Revenir à l'accueil

lundi 22 août 2011

Thierry : double défi course à pied volontaire

Thierry - Paris - Sportif Capra

C'est Mathieu qui s'était vu assigner le double défi de rejoindre le site du bootcamp en courant. Thierry qui prépare aussi la course du Paris-Versailles et n'habite pas très loin de chez Mathieu s'est engouffré spontanément dans le même défi.


Parcours aller : 10 km dans les rues de Paris à l'allure de 6' 25"/km. Outre la chaleur accablante de cette journée, il faut souligner toute la difficulté de courir en ville : le slalom entre les passants, le bitume chaud, les traversées de route et les feux rouges qui cassent le rythme... Et toujours le risque de se perdre.


Parcours retour : 8,270 km à l'allure de 6' 27"/km. Sur le parcours retour, Thierry a couru avec Mathieu qui connaissait les raccourcis ! Après un bootcamp aux Buttes-Chaumont, ce retour est vraiment un exploit. Thierry est littéralement mort mais content de l'avoir fait ! Maintenant, c'est repos complet jusqu'à jeudi pour suivre le conseil de son coach, Sylvio !

Bravo, Thierry !

Les articles liés à ce sujet :
http://gregory-capra.blogspot.com/2011/08/mathieu-double-defi-course-pied.html
et
http://gregory-capra.blogspot.com/2011/08/bootcamp-capra-paris-maximal.html

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Aucun commentaire:

Publier un commentaire