Paris Olympique 2018

Mathieu Collet

A six ans des Jeux, la Seine se met en mode Journée Olympique pour faire découvrir aux Parisiennes et aux Parisiens les sports olympiques et paralympiques. A cette occasion, je croise sur le pont des Arts quelques VIP : Tony Estanguet, membre du Comité International Olympique, Benjamin Griveaux, Secrétaire d'État auprès du Ministre de l'Économie et des Finances, et Mariana, coach Capra à Paris, mais c'est Mathieu Collet qui retient mon attention !

Mathieu Collet

Sur le pont d'Arcole, le perchiste enflamme la piste et tente de battre son record personnel de 5,55 mètres. Mathieu Collet et son frère Thibaut sont entraînés par leur père Philippe, champion qui participa aux Jeux Olympiques de Séoul en 1988 et de Barcelone 1992. 

Si vous l'avez raté à Paris, vous pouvez retrouver Mathieu Collet sur son Instagram :

https://www.instagram.com/mathieu_collet/

Les anneaux olympiques à Paris

Toute la journée, en famille ou entre amis, personnes à mobilité réduite, sportifs ou non, ils sont nombreux sur la rive droite et la rive gauche de la Seine, pour goûter aux joies des sports olympiques et paralympiques en présence de nombreux athlètes français.

Lutteur

Golf, tennis de table, triathlon, escalade, tir, judo, karaté, lutte, boxe, basket fauteuil, cecifoot, badminton,... sont à l'honneur !

Mairie de Paris

Vivement les Jeux Olympiques 2024 à Paris !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Damiel - Bordeaux - Coach Capra

Athlète international depuis 2005, quand je deviens champion d’Europe des moins de 23 ans en saut à la perche, je fais de mon sport et du sport en général ma passion et, par la même occasion, mon métier.

Aujourd’hui, entraîneur de perchistes de haut niveau, je ne perds jamais de vue la formation des jeunes et l’entretien physique des moins jeunes et des sportifs loisir. Le fait de voir différents publics me permet une adaptabilité permanente en fonction des attentes de chacun.

Tout au long de mon parcours sportif puis, maintenant, d’entraîneur et d’éducateur, je ne cesse de relever des défis dans la direction d’un objectif précis. Je sais et je mets toujours tout en œuvre pour emmener et accompagner chacun vers ses sommets.

Expérience technique

En formation d’entraîneur CQP athlétisme, je suis titulaire d’un Brevet Professionnel Activité Physique pour Tous qui met permet de justifier et parfaire mes compétences dans le domaine du « sport santé ».

Damiel - Bordeaux - Coach Capra

Expérience pédagogique

-          Entraîneur Objectif Perche Atlantique depuis 2017

-          Athlète professionnel - 2009-2012

-          Entraîneur bénévole de saut à la perche au S.A. Mérignac – 2005-2008

-          Educateur bénévole au S.A.G.C. tennis de table - 2008-2012

-          Entraîneur bénévole de saut à la perche à l’E.S. Bruges athlétisme depuis 2014

Spécialités

-          Musculation

-          Fitness, cardio-training

-          Perte de poids

-          Prise de masse musculaire

-          Athlétisme

-          Tennis de table

Qualifications

-          Baccalauréat général filière scientifique

-          Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et Sportive - Activité Physique pour Tous (BP JEPS APT)

-          Formation à la méthode Grégory Capra

-          Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Palmarès sportif en saut à la perche 

-          Record personnel : 5m75

-          6ème des championnats du Monde (2009)

-          5ème des championnats d’Europe (2010)

-          Champion d’Europe des -23 ans (2005)

-          Multiples podiums aux championnats de France Elite :

·         2ème (2005, 2007, 2010, 2014)

·         3ème (2008, 2009, 2011)

Pour contacter Damiel : manager@gregory-capra.com

Paris olympique

Paris 2024

Mon passage à Paris coïncide avec les journées olympiques. En plus du coaching sportif, des massages et de l'animation boxe sur les stands HomoBoulot et RainbHopital au festival Solidays, je visite donc quelques-unes des zones d'activités sportives, mises en place pour l'occasion, dans le parc des rives de Seine.

   

Piste d'athlétisme

Je me régale sur la piste d'athlétisme flottante entre le pont Alexandre III et le pont des Invalides. Le rouge de la piste tranche avec le vert de la Seine et le bleu du ciel, c'est magnifique ! 

 

Saut à la perche

Mon temps est compté, je ne peux pas tout voir. Je fais tout de même une pause sur l'espace consacré au saut à la perche sur lequel quelques athlètes proposent une démonstration. 

Un grand merci à la Ville de Paris pour cette initiative !

C'est le 13 septembre, à Lima, que le CIO désignera la ville qui accueillera les Jeux Olympiques de 2024... On croise les doigts !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Le saut à l'élastique de Fabrice

Fabrice - Bordeaux - Coach Capra

J'ai testé pour vous le "saut a l'élastique". J'ai l'habitude des sensations fortes. En tant que sauteur à la perche, "m'envoyer en l'air" ne m'a jamais poser problème.... mais me jeter dans le vide.... 

Encadré par une équipe ultra compétente, j'aurai pu sauter les yeux fermés, j'ai préféré les laisser ouverts !

Sensations extraordinaires, je vous le conseille.

Fabrice - Bordeaux - Coach Capra

Pour contacter Fabrice : manager@gregory-capra.com

Tandem en Luberon

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, et Grégory Capra

Grégory, jeune alsacien, vient, pour la première fois, au séjour Coaching sportif et Bien-être, animé par Grégory Capra, en Luberon. Il avait, par contre, expérimenté le séjour à Bénodet, cela remonte à deux ans environ. 

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, et Grégory Capra

Grégory angoisse à l'approche de la prochaine journée : il n'est pas à l'aise sur les pédales ! On parle bien du Grégory de Strasbourg, pas de moi ! Et, évidemment, il est question de vélo, pas d'autre chose !!!

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, et Grégory Capra

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, est le premier coach invité du séjour du mois de juin. Plus spécialisé en athlétisme et particulièrement en saut à la perche, il accepte néanmoins de sortir ses outils pour tenter de fabriquer un tandem en reliant deux vélos.

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, et Grégory Capra

Les derniers réglages faits, Fabrice et Grégory Capra doivent se lancer. Qui enfourchera l'engin en premier ? Que se passera-t-il si l'un freine et pas l'autre ? C'est un peu comme le premier décollage d'Apollo, cette histoire !

A plat

Fabrice tire Grégory Capra, dans un chemin plat. Bof, il n'est pas sûr du coup ! Le programme Appolo a du plomb dans l'aile ! C'est très probablement dangereux de partir avec un engin pareil sur les sentiers de Provence !

A suivre... 

Pour participer au prochain séjour en Luberon : manager@gregory-capra.com

Fabrice passe les 125 kg au développé couché

Fabrice - Bordeaux - Coach Capra

Sportif de haut niveau (1996-2008), Fabrice, coach Capra à Bordeaux, affiche un palmarès impressionnant en saut à la perche, avec un record personnel à 5 m 55 :

• 5 fois champion de France

• 10 sélections en Equipe de France

Saison 2007/2008

• 4ème aux championnats de France indoor

Saison 2005/2006

• 5ème aux championnats de France indoor

Saison 2002/2003

• Vice-champion de France

Pour cette année 2014, il s'était fixé un nouvel objectif, cette fois-ci en force athlétique : passer les 125 kg au développé couché. A force de terribles séances d'entraînement, l'objectif est atteint !

Bravo, Fabrice !

Pour contacter Fabrice : manager@gregory-capra.com 

Démonstration de Street Workout à Bordeaux

Le Grand Parc à Bordeaux

En ce dimanche 14 décembre froid et brumeux, ils sont une bonne vingtaine, réunis au Grand Parc à Bordeaux pour la première partie de l'initiation au Street Workout avec Eryck Ortiz, double champion dans la discipline.

Cet événement a un seul organisateur, Guillaume Calisthenics, qui veut faire avancer le Street Workout dans le Sud-Ouest.      

En attendant le champion

Fabrice, coach Capra à Bordeaux, me représente pour cette réunion. Il assure aussi le reportage, la vidéo et les photos. 

Pourtant habitué des grandes hauteurs, Fabrice est un ancien perchiste, il me dit : "C'est des grands malades, les mecs", alors qu'il les voient évoluer sur les barres.  

Barre fixe

Arrivés d'aussi loin que Tours ou Périgueux pour rejoindre leurs amis bordelais, en attendant le champion, les sportifs font connaissance, s'échauffent et organisent de petites et gentilles battles sur les agrès.

 

Eryc Ortiz

Eryc Ortiz les rejoint avec 45 minutes de retard et il calme tout le monde lorsqu'il enlève son tee-shirt !!! C'est parti pour de nouvelles battles et démonstrations. Il montre un enchaînement, les autres essaient de suivre...

 

Initiation au Street Workout

Puis vient la partie initiation. Trois ateliers sont mis en place :

- l'échelle horizontale avec Guillaume,

- la barre fixe avec Eryc Ortiz,

- les barres parallèles avec un membre de Street Workout Bordeaux.

Les jeunes peuvent apprendre, poser des questions et recevoir des conseils.

Evénement Street Workout Bordeaux - 14 décembre 2014

Merci à Fabrice pour son reportage ! Merci à Guillaume pour m'avoir associé à l'événement !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com 

Jean Galfione à la Spartan Race

Jean Galfione à la Spartan Race

Comme prévu, j'ai passé la journée avec Jean Galfione, un ami de Fabrice, coach Capra à Bordeaux et perchiste lui aussi, surnommé Tintin dans le milieu. Nous avons participé à la Reebok Spartan Race sur le circuit du Castellet, dans le Var. 

« Encore costaud, le vieux » m’a dit Fabrice à propos de notre champion olympique ! 

Jean Galfione a choisi le parcours de 6 km (sa photo à l'arrivée), moi celui de 13 km ! Je suis un peu plus jeune que lui !!!

La Reebok Spartan Race : http://fr-fr.spartanrace.com/

Pour contacter Fabrice, pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Bon anniversaire, Fabrice !

Fabrice - Bordeaux & La Rochelle - Coach Capra

Fabrice est un perchiste français qui compte, vice-champion d'Europe junior à 5m35, champion de France espoir à 5m55, vainqueur des Jeux Olympiques de la Jeunesse. Fabrice a commencé la perche en 1992, depuis il côtoie les plus grands comme Romain Mesnil dont il est le co-entraîneur. 

Depuis quelques mois, Fabrice est entré dans mon équipe et s'occupe des secteurs de Bordeaux et La Rochelle où il coache des skippers. 

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Fabrice. Bon anniversaire, Fabrice !

Pour contacter Fabrice : manager@gregory-capra.com 

Fabrice - Bordeaux - Coach Capra

Sportif de haut niveau, pendant plus de dix ans, j’ai développé des qualités d'écoute, d'analyse et de synthèse à travers plusieurs expériences en tant que préparateur physique, éducateur sportif et coach personnel.

Perchiste de haut niveau au sein du groupe OPA (Objectif Perche Atlantique) regroupant les meilleurs athlètes nationaux, j’ai vécu ma passion du sport au quotidien, tout en menant de front un BTS action commerciale. Mes tentatives sur le marché du travail dans ce secteur ne m’ont pas pleinement satisfait. En 2003, sur les conseils de mon entraîneur, j’ai obtenu mon Brevet d’État d’Éducateur Sportif premier degré puis le second degré en 2007.

Je suis actuellement, Entraîneur adjoint de Romain MESNIL (vice champion d'Europe 2006), préparateur physique de deux skippers de la Transat Jacques VABRE et Coach Sportif de particuliers, je sais m'adapter au niveau et aux objectifs de chacun.

Je sais que ma personnalité est en plein accord avec ma motivation personnelle et professionnelle que j’ai vue grandir durant ma carrière sportive. En effet, je pense être attentif aux autres, ouvert à la vie et curieux de me perfectionner. Je sais m'adapter et je pense avoir le sens des responsabilités et de l'organisation.

Les notions d’objectifs sportifs, de transmission de savoirs et de partage de compétences donnent aux fonctions de préparateur physique et de coach personnel une dimension humaine des plus motivantes. Aussi, je suis décidé, aujourd’hui, à orienter mon activité vers un secteur professionnel plus dynamique, synonyme de projets structurés.

Expérience technique

PREPARATION PHYSIQUE

- Préparateur physique groupe d’entraînement OPA

- Préparateur physique équipe de course au large de La Rochelle (Class40)

- Préparateur physique de l'AGJA tennis

- Préparateur physique de la section Tennis DASSAULT

- Préparateur physique au concours de l'armée de l'air

- Préparateur physique de Roland JAMIN (Ski nautique)

COACHING SPORTIF

- Coach sportif pour particuliers à domicile (perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire)

 - Coach sportif en « Cross training »

 - Coach sportif pour public handicapé (autisme)

EDUCATION SPORTIVE

- Éducateur sportif École d'Athlétisme du Stade Bordelais

- Éducateur sportif « vacances sportives » Stade Bordelais

  

Expérience pédagogique

- Éducateur formateur en BPJEPS (Stade bordelais)

- Responsable et formateur dans l'école d'athlétisme du Stade Bordelais

- Formation d'éducateurs sportifs pour le BEES 1er degré

Spécialités

- Circuit training

- Préparation pour une optimisation de la PMA

- Musculation en Cross Training

- Renforcement musculaire au poids de corps

- Travail de proprio

Qualifications

- 2003 : Brevet d’État d’Éducateur Sportif 1er degré (athlétisme)

- 2006 : Brevet d’État d’Éducateur Sportif 2ème degré (athlétisme)

- 2007 : Formation sur Power Plate (salle KANGAROO)

- Formation à la méthode Grégory Capra

- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Loisirs - divers 

- Athlétisme

- Voile

- Surf

Pour contacter Fabrice : manager@gregory-capra.com