Je suis issu d’une famille de circassiens. Avec des parents entraîneurs sportifs dans le monde du cirque, je pratique dès mon plus jeune âge de multiples activités physiques. Le sport est une passion qui répond à mes envies de découvrir, d’apprendre, de performer et de relever des challenges personnels.
Je pratique le VTT en compétition, mais aussi l’athlétisme avec un niveau français, spécialisé sur les courses de fond et de de demi-fond. Afin d’améliorer mes performances et de prévenir les blessures, je pratique la musculation qui m’apporte aussi du plaisir, du bien-être et me permets de me sentir bien dans mon corps.
Tout naturellement, je m’oriente vers des études dans le domaine du sport Titulaire de plusieurs diplômes, aujourd’hui, je tiens à mettre toute mon expérience et mon savoir-faire à votre service.
Grâce à des séances adaptées à vos besoins et capacités, mon but est de vous accompagner pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Expérience technique
- 4 ans de VTT en compétition
- 7 ans d'athlétisme en compétition
- 8 ans de pratique de musculation
- Plusieurs titres de champion du Gard en course à pied (10 km, 1500 m, 3000 m)
Expérience pédagogique
- Educateur sportif à Espace Gard Découvertes (Méjannes-le-Clap)
- Entraineur d'athlétisme (Uzès Athlétisme Club)
- Responsable et coordinateur des équipes sportives (Vacanisport - Parc Sportif)
- Coach et éducateur sportif
Spécialités
- Remise en forme, préparation physique générale, renforcement musculaire
- Musculation
- Cardio-training
- Sport bien-être
- Perte de poids, prise de masse musculaire
- Athlétisme
- Haltérophilie
- Sports outdoor (course à pied, trail, VTT, …)
Qualifications
- BPJEPS Activités Physiques pour Tous
- BPJEPS Activités de la Forme "Haltérophilie-Musculation"
- DEJEPS Spécialité Perfectionnement sportif "Mention Athlétisme"
- Licence Management et Gestion des services de Sports et de Loisirs
- Plusieurs Diplômes Fédéraux en Athlétisme (FFA)
- Formation à la méthode Grégory Capra
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra
Pour contacter Mathias : manager@gregory-capra.com
