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dimanche 13 octobre 2024

Autour du bassin de la Villette

Danse au bassin de la Villette

On l'aurait presque oublié cet été, mais Paris Plages est toujours là ! Certes réduit à la portion congrue car uniquement installé sur les bords du bassin de la Villette, mais toujours là avec ses activités sportives (pétanque, tyrolienne, canoë, bateau électrique, ...) et ses  animations (concerts, danse, ...).



Fan zone Stalingrad

Ceci dit, l'attention du badaud se trouve vite happée par les clameurs de la fan zone de la Rotonde Stalingrad et ses écrans géants qui retransmettent en direct les compétitions des Jeux Olympiques de Paris 2024 !  

Devant l'écran

A suivre...

Les articles précédents sur les Jeux Olympiques de Paris 2024 :
- Autour du Club France

- Le bon plan pour voir la flamme olympique

- Les Jeux Olympiques sur la place de la Nation

- Champs-Elysées olympiques

- Autour de Notre-Dame

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

dimanche 7 janvier 2024

Luka Dimic du Györ Ballet

Luka Dimic

Recherchant des renseignement sur l'acteur Luka Dimic qui joue le rôle du soldat dans le film Sergent Major Eismayer, actuellement en salle, je suis tombé sur un homonyme à la carrière tout aussi intéressante.  

Luka Dimic

Ce Luka Dimic est né le 16 décembre 1996 à Belgrade où il commence ses études, puis les poursuit à l'Académie de ballet de l'Opéra national de Vienne avec des danses classiques et contemporaines. Il a participé au cours de danse de la Scala de Milan dirigé par Frédéric Olivieri. Depuis 2017, il est membre de la compagnie hongroise Győr Ballet

Il a d'abord participé à plusieurs productions de la compagnie de ballet des jeunes de l'Opéra d'Etat de Vienne :
- Le Lac de Cygnes,
- La Chauve-souris,
- Lady Macbeth.

Au Győr Ballet, il a tenu les rôles suivants :
- László Velekei dans La lettre écarlate (2017),
- Ángel Rodriguez dans Noir pour dire silence (2018),
- László Velekei dans PianoPlays – études sur les œuvres de Liszt et Wagner (2018),
- László Velekei dans Passage – Beethoven VII. symphonie (2019),
- László Velekei dans Anna Karénine (Finale) (2019).

Tout cela est traduit du hongrois, alors soyez indulgents !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

samedi 24 septembre 2022

FITEX Paris 2022

FITEX Paris 2022

Des rencontres physiques et des connexions digitales Fitness avec les plus grandes marques d’équipements, de matériels, de diététiques, de modes, ...,

Du business et de la mise en relation avec les professionnels du marché du fitness, du sport-santé et connexes,

Des conventions exclusives internationales : Les Mills, Total Freestyle, zumba, LeaderFit ainsi que Postrural Ball, KangaTraining, Elgodance, ...,

Des innovations et des animations pour les pratiquants et les coachs, avec le lancement, en avant première, d'une compétition nationale et internationale des strongmen, ...,

Cela ne vous rappelle rien ? Mais si, bien sûr : le salon Body Fitness !

Mais comment Fitex Paris a-t-il grillé la politesse à cette institution ? Eh bien en profitant de ses faiblesses : deux annulations successives pour cause de Covid-19 et la décision loufoque de s'expatrier loin de la capitale, à Paris-Nord Villepinte.

En programmant son salon quelques jours avant et en choisissant un site desservi par le métro, FITEX s'est mis dans la poche tous les exposants et les annonceurs assénant le coup de grâce à Body Fitness Paris 2022. 

FITEX Paris 2022, le nouveau salon du fitness, se tiendra les 7 et 8 octobre prochain au Parc Floral de Paris (métro ligne 1 - Château de Vincennes / RER A Vincennes).

Une manifestation à découvrir !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

samedi 10 juillet 2021

Julien - Toulouse - Coach Capra

 

Depuis mon plus jeune âge, je pratique le sport avec passion. Dès l'âge de 5 ans, je pratique le judo dans un club du Val d’Oise où j'apprends toutes les techniques nécessaires à la pratique de ce sport, avec un professeur 8e Dan.

A l’âge de 13 ans, j'intègre le plus grand club de judo français, Sainte-Geneviève Sport dans l’Essonne. Je peux m’entraîner avec de grands champions, et je suis l'élève d'un très grand entraîneur (élu meilleur entraîneur de l'année 2012) pendant 12 ans.

A la suite de nombreuses blessures et d’un déménagement, j'arrête la pratique du judo pour me consacrer à la musculation que je pratique depuis 2010.

Depuis 2013, je pratique, avec grande passion, le Street Workout, une multitude de sports mélangés, comme la gymnastique, le breakdance, les tractions, les pompes, les dips et autres mouvements techniques.

Et en plus de mes activités sportives, je participe à des compétitions de fitness ainsi qu'à quelques shootings photos semi-professionnels.

Aujourd’hui, installé à Toulouse, je suis votre éducateur sportif pour un accompagnement efficace vers vos meilleurs objectifs.

Expérience technique
- 20 ans de pratique du judo en haut niveau (ceinture noire depuis l'âge de 16 ans)
- 10 ans de street roller
- 10 ans de musculation
- 7 ans de Street Workout
- Concours de fitness

Expérience pédagogique
Titulaire d'un diplôme de l’Education Nationale depuis 2008, j'enseigne ma discipline à des élèves en difficulté scolaire en milieu défavorisé. Voulant toujours faire apprendre, j'ai toujours une multitude d'élèves en musculation à qui je peux faire atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.

Actuellement je suis le leader d'une Team de Street Workout composée d'une quinzaine de membres que j’entraîne régulièrement pour atteindre le meilleur niveau français pour certains et meilleur niveau mondial pour d'autres.

Spécialités
- Musculation et renforcement musculaire (programme sur mesure)
- Diététique : prise de masse musculaire, définition musculaire, programme pour perdre du poids,
- Cardio-training
- Street roller
- Parcours de santé
- Street Workout : Tractions, Pompes, Dips, Muscles Ups, Freestyle …

Palmarès sportif
- Plusieurs fois médaillé aux compétitions nationales de judo
- 3ème au Pull And Push 2013 (compétition de tractions +93 kg)
- Champion du Killer Way 2014 (compétition de Tractions -93 kg)

Pour contacter Julien : manager@gregory-capra.com

mercredi 14 avril 2021

Grégory Capra à la traîne dans le Top 20 de Flash News

Françoise Hardy

Pour le moment, l'année 2021 ne déçoit pas, elle est à l'image de l'année 2020 puisque Grégory Capra se maintient dans le Top 20 de Flash-News, le web magazine de l'actualité, de l'art, de la culture, des interviews, de la mode, de la nature, des peoples et des sciences.

Dans le classement tristement dominé par Françoise Hardy dont le plaidoyer en faveur du projet de loi ouvrant un droit à une fin de vie libre et choisie a ému toute la France, Grégory Capra occupe la 19ème position, coincé entre Stuart Reardon, mannequin et sportif - black and white, et Roberto Bolle, une étoile de la danse, ex-aequo avec Jeremy Douillé, un mannequin au top de la beauté.

Il faut bien le reconnaître, comme le dit le rédacteur en chef de Flash-News, Grégory Capra a eu chaud mais, depuis quinze ans qu'existe cette rubrique, il est rare qu'une interview reste plus de trois mois dans le classement, une fierté pour le célèbre coach sportif et masseur.

Oui, c'est toujours la toute première interview de Grégory Capra donnée au magazine qui lui permet de tenir dans le classement !

Le Top 20 de Flash News pour mars 2021 :

L'interview de Grégory Capra dans Flash News :

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

lundi 4 janvier 2021

Ravages de Grégory Capra sur le Top 20 de Flash-News

La France a un incroyable talent

Après une remontée exceptionnelle, Grégory Capra se maintient dans le Top 20 de Flash-News, le web magazine de l'actualité, de l'art, de la culture, des interviews, de la mode, de la nature, des peoples et des sciences.

Dans le classement dominé par les performances des participants à la quinzième saison de "La France a un incroyable talent" sur M6, Grégory Capra occupe la 10ème position, coincé entre Germain Louvet, un danseur qui s’envole à l’Opéra, et Hugo Marchand, un danseur exigeant au firmament !

Il faut bien le reconnaître, comme le dit le rédacteur en chef de Flash-News, le célèbre coach sportif et masseur ravage le Top 20 du magazine avec une incroyable présence dans ce classement depuis des mois 

Et c'est toujours la toute première interview de Grégory Capra donnée au magazine qui lui permet de tenir dans le classement !

Le Top 20 de Flash News pour décembre 2020 :

L'interview de Grégory Capra dans Flash News :

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mercredi 23 décembre 2020

L'embûche de Noël

La bûche Noël

Même s'il ne se fait pas trop d'illusions, Laurent espère que son séjour sportif sera égayé d'un très bon repas : un réveillon de Noël avec un peu d'avance. Il pense que ses espoirs vont devenir réalité lorsque Grégory Capra lui parle d'une bûche. 


Pompes

Quelle méprise : cette bûche ne se trouve pas à la pâtisserie de L'Isle-sur-la-Sorgue mais sur un parcours de santé ! Eh oui, en guise de réveillon, c'est un bootcamp que le facétieux coach sportif et masseur met au programme de la journée.

Dips

Tractions

Grégory Capra veut vérifier que son élève vendéen garde la forme malgré la fermeture des salles de musculation aux Sables-d'Olonne mais ce boot camp vire au drame. Laurent disjoncte et danse dans la colline !


Les danses de Laurent

Grégory Capra parviendra-t-il à rattraper Laurent ? 

A suivre...

L'article précédent sur le séjour sportif privé de Laurent, en Luberon, en décembre 2020 :
- Un voyage mouvementé

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

dimanche 1 novembre 2020

Ugo - Lyon - Coach Capra

 

Originaire de l’Ain, un peu comme tous les enfants, je pratique d’abord le football et le tennis mais pas plus d’un an, je n’accroche pas. Je suis alors mes sœurs et me mets à la danse : le boogie que je pratique depuis l’âge de 6 ans et maintenant à un niveau international. 

Vous ne connaissez pas le boogie ? Le boogie est une danse du courant swing (comme le lindy-hop, le balboa, etc.) se dansant essentiellement sur du Boogie-woogie (d'où le nom). Le style du boogie est à cheval entre le rock’n’roll (pas de base en 6 temps) et le lindy-hop (aspect swingué et interprétation). 

En 2013, je participe à ma première compétition. En 2016, j’entre en équipe de France et me classe 6ème mondial en junior. En 2019, je me classe 10ème à la coupe du monde qui se déroule à Moscou. 

Le boogie est une danse très codée (posture, guidage, style, …) qui demande rigueur et discipline. Je m’entraîne huit à dix heures par semaine. 

Malheureusement, on ne peut pas vivre du boogie, alors, au moment de choisir une carrière, je pense d’abord à un bac pro agroéquipement pour aider mes parents à la ferme, l’été, et travailler à la montagne, l’hiver. Je m’oriente finalement vers les métiers de la forme et de la force pour exercer en qualité de coach sportif, ce qui me permet d’être à votre service aujourd’hui. 

Pour moi, le mot d'ordre est l'accompagnement alors si vous avez besoin d'accompagnement pour votre transformation physique, n'hésitez plus ! 

Expérience technique 
Je suis titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et Sportive avec les deux mentions : « Forme en cours collectif » et « Haltérophilie, Musculation ». 

Le BPJEPS nécessite une bonne condition physique et une bonne maitrise technique de la discipline sportive visée par chacune des mentions du diplôme. 

Expérience pédagogique 
Durant mes stages, en salles de sport, je donne des cours collectifs chorégraphiés face à 5 à 50 personnes mais aussi des cours de stretching et de Pilates. 

Diplômé, je travaille en salle de remise en forme, dans des associations. Je suis aussi personal trainer et propose des cours à domicile, en extérieur et en studio de coaching. 

Je dispense, par ailleurs, des cours de danse, à un public âgé de 6 à 80 ans. 

Mon parcours me permet de côtoyer tous les publics : hommes, femmes, juniors, seniors, sportifs, sédentaires, … 

Spécialités 
- Musculation 
- Cardio-training 
- Fitness 
- Remise en forme 
- Réathlétisation 
- Stretching 
- Pilates 
- Danse 

Qualifications 
- Brevet Professionnel de l’Education Populaire et Sportives Activités Gymniques de la Forme et de la Force – Mention C « Forme en cours collectif » 
- Brevet Professionnel de l’Education Populaire et Sportives Activités de la Forme – Mention B « Haltérophilie, musculation » 
- Formation à la méthode Grégory Capra 
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Pour contacter Ugo : manager@gregory-capra.com

vendredi 18 septembre 2020

Happy Rosh Hashana

Soldat de Tsahal

Ce soir, c'est Roch Hachana, fête juive célébrant la nouvelle année civile du calendrier hébraïque, de laquelle les sportifs pourraient bien s'inspirer. 

D'abord, le Seder de Roch Hachana, repas traditionnel de la fête, est bien plus frugal que le réveillon de la Saint-Sylvestre, avec une pomme, du miel, une grenade, des dattes et des jujubes.

Ce soir, Roch Hachana

Ensuite, la soirée est aussi bien plus tonique, si j'en crois les images de ce clip produit par Torah-Box ! Les chanteurs et danseurs sont bien athlétiques et réalisent de belles acrobaties, révélatrices d'une bonne condition physique et de longues heures d'entraînement !

Happy Rosh Hashana !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

vendredi 24 avril 2020

De Soweto à Lesedi

En haut de la tour Oppenheimer
C'est un nouveau jour en Afrique du Sud, Grégory Capra et ses sportifs sont au sommet de la tour Oppenheimer pour une vue à 360 degrés de Soweto. Ils montent aussi les 49 marches de la tour, symbole des 49 townships et maisons de Soweto dans la construction desquels la famille Ophenheimer a joué un rôle.




Village culturel de Kwa-Khaya Lendaba
Le dépaysement se poursuit au Kwa-Khaya Lendaba, village culturel créé par Credo Mutwa, auteur, artiste et guérisseur traditionnel de renom. Le musée en plein air, vraiment intéressant, célèbre l'art, la culture et le folklore africains.


Credo Mutwa village
Pour comprendre le sens du site, il faut connaître son créateur. Vusamazulu Credo Mutwa est connu comme «l'éveil des Zoulous» et a été nommé à Mutwa lors de son initiation en tant que sangoma. Mutwa signifie «petit homme de brousse» et Credo signifie «je crois». Il est devenu une figure de renommée internationale pour ses croyances dans les extraterrestres, affirmant qu'il a été victime d'un enlèvement extraterrestre !!!





Culture locale
A la sortie du village, c'est le retour à la vie réelle : danses zouloues, marché artisanal, cuisine locale, enfants en joie ! Vie réelle ou appât pour les touristes ? Les habitants de Soweto sont peut-être plus fans de rugby, de hamburgers, de courses au supermarché !


Nuit à Lesedi
En soirée, après la visite du village traditionnel tribal de Lesedi, Grégory Capra et ses sportifs passent la nuit dans une hutte zouloue.  

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour sportif en Afrique du Sud : 
- Embarquement immédiat

- Découverte de Johannesburg en vélo

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

vendredi 12 juillet 2019

Les bals des Pompiers de Paris 2019

Pompiers
Ces 13 et 14 juillet 2019 sont l’occasion, pour beaucoup d’entre vous, de se retrouver dans les casernes de pompiers pour profiter des bals et danser toute la nuit, comme au bon vieux temps !

Ce 14 juillet 2019, vous avez le choix entre admirer le feu d’artifice à Paris, choisir le concert de musique sur le Champs de Mars, ou bien aller dans les casernes pour les fameux bals des pompiers des 13 et 14 juillet 2019. 

Oui, mais voilà, à Paris, les casernes sont nombreuses... Du coup, Grégory Capra a décidé de vous donner un petit coup de pouce afin que vous choisissiez celle qui saura vous séduire! 

Attention : pour des raisons de sécurité, les organisateurs se réservent le droit d'accès aux bals. L'entrée pourra être payante, sinon le traditionnel "tonneau" tendra ses bras pour recevoir les dons. 

Bals des Pompiers à Paris (De 21h à 4h du matin) (sous réserve)

PARIS CENTRE : LOUVRE, OPERA, CHÂTELET, BOURSE
- Caserne ROUSSEAU (8° Cie) / 21, rue du Jour - 1er / Le 13 juillet au soir

PARIS MARAIS : SAINT PAUL, BEAUBOURG, BRETAGNE
- Caserne SEVIGNE (11° Cie) / 07-09, rue de Sévigné - 4e / Le 13 juillet au soir

PARIS RIVE GAUCHE : SAINT MICHEL, ODEON, INVALIDES
- Caserne des Arènes de Lutèce ( 29°Cie) / 47-59, rue Monge - 5e / Le 13 juillet au soir
- Caserne COLOMBIER (4° Cie) / 11, rue du Vieux Colombier - 6e / Le 13 juillet au soir
- Bal des Pompiers 2019 à la Monnaie de Paris
Venez danser, le 13 juillet 2019, à la Monnaie de Paris à l'occasion du grand Bal des Pompiers !  

PARIS OUEST : CAMBRONNE, CHAMPS-ELYSEES
- Caserne GRENELLE (6° Cie) / 06, place Violet - 15e / Le 13 juillet au soir
- Caserne BOURSAULT (20° Cie et 9° Cie) / 27, rue Boursault / 17e / Le 13 juillet au soir 

PARIS NORD-EST : SAINT GEORGES, GARE DE L'EST, BARBES
- Caserne BLANCHE (7° Cie) / 28, rue Blanche - 9e / Le 13 juillet au soir
- Caserne MONTMARTRE (20° Cie et 9° Cie) / 12, rue Carpeaux - 18e / Le 13 juillet au soir

- PARIS SUD : BNF, DENFERT, BASTILLE
- Caserne CHALIGNY (1° Cie) / 26, rue de Chaligny - 12e / Le 13 juillet au soir
- Caserne PORT-ROYAL (3° Cie) / 53-55, boulevard Port-Royal - 13e / Le 13 juillet au soir
- Caserne MASSENA (19° et 2° Cie) / 37, boulevard Masséna - 13e / Le 13 juillet au soir 

PARIS EST : VILLETTE, PYRENEES
- Caserne BITCHE (10° Cie) / 2, place de Bitche - 19e / Le 13 juillet au soir 
- Caserne MENILMONTANT (12° Cie) / 47, rue Saint-Fargeau - 20e / Le 13 juillet au soir

Bal des Pompiers 2019 à la Cité des sciences et de l'industrie
Les pompiers de Paris comptent de nouveau enflammer la Cité des sciences et de l'industrie le samedi 13 juillet 2019 à l’occasion de la fête nationale. Au programme :  un grand bal des pompiers pour danser tout au long de la nuit !

Bal des Pompiers en Île de France (De 21h à 4h du matin) (sous réserve)
HAUTS-DE-SEINE
- Caserne BOULOGNE - 55-57, rue Gallieni / (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne ISSY-LES-MOULINEAUX - 75, boulevard Gallieni (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h 
- Caserne CLAMART - 234, avenue Victor Hugo (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h 
- Caserne ANTONY - 2, avenue Armand Guillebaud (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne GENNEVILLIERS - 136-140, rue Henri Barbusse (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne PUTEAUX - Parvis de la défense (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h 
- Caserne LEVALLOIS - 1, avenue Georges Pompidou (92) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h 

SEINE-SAINT-DENIS
- Caserne AULNAY - Ferme du vieux pays, 30, rue Jacques Duclos (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne DRANCY - 19 rue Roger Salengro (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne NOISY LE GRAND - Voie publique, avenue Médéric angle rue du Ballon (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne MONTREUIL - 11, avenue Pasteur (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne VILLEMOMBLE - 1, rue des Haies (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne SAINT-DENIS Fort de la Briche - Chemin du Fort de la Briche (93) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne CLICHY-SOUS-BOIS - 2, allée du Chêne Pointu (93) / Dimanche 14 juillet, de 21h à 4h
- Caserne LIVRY-GARGAN - 34-42, avenue Lucie Aubrac (93) / Samedi 13 julllet de 21h à 4h

VAL-DE-MARNE
- Caserne VINCENNES - rue de l’église angle rue Raymond du Temple (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne VITRY/SEINE - 2, rue de Meissen / (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne CHAMPIGNY/MARNE - Parc départemental du plateau (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne NOGENT/MARNE - Avenue Aristide Briand (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne CRETEIL - 10-18, rue de l’Orme Saint-Siméon (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne SAINT-MAUR - 17, avenue Louis Blanc (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h
- Caserne SUCY - 48, route de la Queue en Brie (94) / Samedi 13 juillet, de 21h à 4h 

Bref, voilà de quoi avoir du choix pour une ou deux soirées des plus festives ! En avant la musique et la danse !

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jeudi 11 avril 2019

Les tendances au salon Body Fitness Paris 2019

JBL
Le salon Body Fitness, c'est l'occasion de découvrir les tendances du moment : accessoires, vêtements, équipements, activités, organisations, business,...

JBL
Sur le stand JBL, spécialiste des enceintes acoustiques haut de gamme, on écoute de la musique torse nu grâce à des casques audio à toute épreuve qui délivrent un son intelligent, un son de légende !


 
 


Les tendances
Ailleurs, on fait de la boxe, on danse le djembele, on pédale devant un écran géant, on s'entraîne sur des machines instables, on écoute des conférences avec des conseils avisés pour ouvrir sa salle de sport, ...

A suivre...

Les articles précédents sur le salon Body Fitness Paris 2019 :
- Avec Adrien Laurent au salon Body Fitness Paris 2019

- Du cuir au salon Body Fitness Paris 2019

- Cours de posing au salon Body Fitness Paris 2019

- Les testeurs de machines au salon Body Fitness Paris 2019

- Les Mills au salon Body Fitness Paris 2019

- Les défis au salon Body Fitness Paris 2019

- L'électrostimulation au salon Body Fitness Paris

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dimanche 11 novembre 2018

Les différents niveaux d'activité physique

Alexandre - Paris & Oise - Coach Capra
Alexandre, coach Capra à Paris et dans l'Oise, nous éclaire sur un sujet bien intéressant : les différents niveaux d'activité physique et leur équivalence. Soyez attentifs !

Activité faible : marche lente, pétanque, billard, bowling, petit bricolage, lavage des vitres ou de la voiture, aspirateur, jardinage léger, entretien mécanique,...

Activité modérée : marche rapide (d'un bon pas), danse, vélo ou natation "plaisir", aquagym, ski alpin, voile, badminton, tennis de table en club, golf, jardinage plus actif, scier du bois,...

Activité élevée : marche avec dénivelés, randonnée en moyenne montagne, course à pied, VTT, natation "rapide", saut à la corde, aérobic, football et la plupart des jeux collectifs en compétition, sport de combat, tennis en simple, squash, escalade, déménagement,...

Les équivalences :
- 45 minutes d'activité légère = 30 minutes d'activité modérée
- 20 minutes d'activité élevée = 30 minutes d'activité modérée

Alors, à vous de choisir votre niveau d'activité !

jeudi 11 octobre 2018

Le salon Body Fitness Paris 2019

Salon Body Fitness Paris 2019
Le salon Body Fitness Paris 2019 se tiendra du 15 au 17 mars à Paris Expo Porte de Versailles. Ce sera la 32ème édition de ce rendez-vous annuel des professionnels et des passionnés de fitness, avec des animations non stop pendant trois jours, accessibles à tous :!
- cours de fitness géants,
- cours et shows de danse incroyables,
- shows de musculation,
- conférences. 

Le salon Body Fitness en quelques chiffres :
- 25 000 m² d’exposition 
- 3 pavillons à la Porte de Versailles
- 220 marques représentées dans les domaines du matériel de remise en forme, accessoires fitness, services, coaching, compléments alimentaires, nutrition, sporstwear, bien-être,...

Pendant trois jours, vous pourrez comparer, choisir, acheter, tester des produits et vous projeter dans l'univers des marques présentes.

Body Fitness Paris est la plateforme de rencontre privilégiée mettant en relation tous les professionnels du fitness, les acheteurs potentiels et le grand-public averti. People, athlètes, grands sportifs,... Ils sont aussi sur le salon, et n'attendent que vous !


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dimanche 12 août 2018

Franck et les dragons

Franck et les dragons
Franck, adepte des sports de combat et pratiquant de musculation près de Genève, fait le déplacement à Reims pour un entraînement spécial épaules et triceps avec les dragons, Géo et Newton, deux athlètes venant de deux horizons différents, l'un des sports de combat, l'autre de la danse hip hop, se rejoignant aujourd'hui dans l'univers du fitness.

La vidéo de l'entraînement

Un peu timide au départ, Franck prend confiance au fil de l'entraînement.

Bravo Franck !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mardi 10 juillet 2018

Bal des pompiers de Paris 2018

Le feu !
Ce 14 juillet 2018 est l’occasion, pour beaucoup d’entre vous, de se retrouver dans les casernes de pompiers pour profiter des bals et danser toute la nuit, comme au bon vieux temps !

Ce 14 juillet, vous avez le choix entre admirer le feu d’artifice dans un lieu approprié, choisir le concert de musique classique sur le Champs de Mars, ou bien aller dans les casernes pour les fameux bals des pompiers des 13 et 14 juillet 2018. 

Oui, mais voilà, à Paris, les casernes sont nombreuses... Besoin d'un petit coup de pouce afin que vous choisissiez celle qui saura vous séduire ? 

Attention : pour des raisons de sécurité, les organisateurs se réservent le droit d'accès aux bals. L'entrée pourra être payante, sinon le traditionnel "tonneau" tendra ses bras pour recevoir les dons. Les sommes recueillies serviront à l'amélioration de la condition du personnel.

Bals des Pompiers à Paris (De 21h à 4h du matin)

PARIS CENTRE : LOUVRE, OPERA, CHÂTELET, BOURSE
Caserne ROUSSEAU (8° Cie) / 21, rue du Jour - 1er / Les 13 et 14 juillet au soir

PARIS MARAIS : SAINT PAUL, BEAUBOURG, BRETAGNE
Caserne SEVIGNE (11° Cie) / 07-09, rue de Sévigné - 4e / Les 13 et 14 juillet au soir

PARIS RIVE GAUCHE : SAINT MICHEL, ODEON, INVALIDES
Caserne des Arènes de Lutèce ( 29°Cie) / 47-59, rue Monge - 5e / Le 13 juillet au soir
Caserne COLOMBIER (4° Cie ) / 11, rue du Vieux Colombier - 6e / Les 13 et 14 juillet au soir

PARIS OUEST : CAMBRONNE, CHAMPS-ELYSEES
Caserne GRENELLE (6° Cie) / 06, place Violet - 15e / Les 13 et 14 juillet au soir
Caserne BOURSAULT (20° et 9° Cie) / 27, rue Boursault / 17e / Le 13 juillet au soir 

PARIS NORD-EST : SAINT GEORGES, GARE DE L'EST, BARBES
Caserne BLANCHE (7° Cie) / 28, rue Blanche - 9e / Le 13 juillet au soir
Caserne MONTMARTRE (20° et 9° Cie) / 12, rue Carpeaux - 18e / Le 13 juillet au soir

PARIS SUD : BNF, DENFERT, BASTILLE
Caserne CHALIGNY (1° Cie) / 26, rue de Chaligny - 12e / Les 13 et 14 juillet au soir
Caserne PORT-ROYAL (3° Cie) / 53-55, boulevard Port-Royal - 13e / Les 13 et 14 juillet au soir
Caserne MASSENA (19° et 2° Cie) / 37, boulevard Masséna - 13e / Le 13 juillet au soir 

PARIS EST : VILLETTE, PYRENEES
Caserne BITCHE (10° Cie) / 2, place de Bitche - 19e / Le 13 juillet au soir 
Caserne MENILMONTANT (12° Cie) / 47, rue Saint-Fargeau - 20e / Le 13 juillet au soir

Bal des Pompiers 2018 à la Cité des sciences et de l'industrie
Les pompiers de Paris enflammeront également la Cité des sciences et de l'industrie les samedi 14 et dimanche 15 juillet 2018 à l’occasion de la fête nationale. Au programme? Un grand bal des pompiers ainsi que des ateliers et démonstrations.

Bal des Pompiers en île de France (De 21h à 4h du matin)

HAUTS-DE-SEINE
Caserne BOULOGNE - 55-57, rue Gallieni / (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne ISSY-LES-MOULINEAUX - 75, boulevard Gallieni (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h 
Caserne CLAMART - 234, avenue Victor Hugo (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h 
Caserne ANTONY - 2, avenue Armand Guillebaud (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne GENNEVILLIERS - 136-140, rue Henri Barbusse (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne COLOMBES - 20, rue Hoche (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne PUTEAUX - Parvis de la défense (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h 
Caserne LEVALLOIS - 1, avenue Georges Pompidou (92) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne CLICHY/SEINE - 137, boulevard Jean Jaurès (92) / Samedi 14 juillet, de 21h à 4h
Caserne LA GARENNE COLOMBES - Marché couvert, place de la liberté (92) / Vendredi 13 juillet de 21h à 4h 

SEINE-SAINT-DENIS
Caserne AULNAY - Ferme du vieux pays, 30, rue Jacques Duclos (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne DRANCY - 19 rue Roger Salengro (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne NOISY LE GRAND - Voie publique, avenue Médéric angle rue du Ballon (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne MONTREUIL - 11, avenue Pasteur (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne VILLEMOMBLE - 1, rue des Haies (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne TREMBLAY - avenue du général Pouderoux (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne SAINT-DENIS Fort de la Briche - Chemin du Fort de la Briche (93) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne CLICHY-SOUS-BOIS - 2, allée du Chêne Pointu (93) / Samedi 14 juillet, de 21h à 4h
Caserne LIVRY-GARGAN - 34-42, avenue Lucie Aubrac (93) / Vendredi 13 julllet de 21h à 4h

VAL-DE-MARNE
Caserne VINCENNES - rue de l’église angle rue Raymond du Temple (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne VITRY/SEINE - 2, rue de Meissen / (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne CHAMPIGNY/MARNE - Parc départemental du plateau (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne NOGENT/MARNE - Voie publique, place Maurice Chevalier (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne CRETEIL - 10-18, rue de l’Orme Saint-Siméon (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne RUNGIS - 382, avenue de Stalingrad - (94 CHEVILLY-LARUE) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne SAINT-MAUR - 17, avenue Louis Blanc (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne SUCY - 48, route de la Queue en Brie (94) / Vendredi 13 juillet, de 21h à 4h
Caserne VILLENEUVE-SAINT-GEORGES - 16, avenue de l’Europe (94) - Vendredi 13 juillet de 21h à 4h 

Bref, voilà de quoi avoir du choix pour une ou deux soirées des plus festives ! En avant la musique et la danse !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

jeudi 28 décembre 2017

Grégory Capra au salon Body Fitness Paris 2018

Salon Body Fitness Paris 2018
Grégory Capra et son équipe seront au rendez-vous annuel de la remise en forme, du fitness, du sport et de la danse, à Paris Porte de Versailles, du 16 au 18 mars 2018.

Dans la plus grande salle de remise en forme, de sport et de danse, des animations non stop pendant trois jours accessibles à tous :
- cours de fitness géants,
- cours et shows de danse incroyables,
- shows de musculation.

Le salon Body Fitness 2018 en quelques chiffres :
- 25 000 m² d’exposition 
- 3 pavillons à la Porte de Versailles
- plus de 100 exposants
- 200 marques représentées dans les domaines du matériel de remise en forme, accessoires fitness, services, coaching, compléments alimentaires, nutrition, sporstwear, bien-être.


Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

lundi 16 janvier 2017

Grégory Capra au Salon Body Fitness 2017 à Paris

Salon Body Fitness 2017 - Paris
Grégory Capra et son équipe seront au rendez-vous annuel de la remise en forme, du fitness, du sport et de la danse, à Paris Porte de Versailles, du 17 au 19 mars 2017.

Dans la plus grande salle de remise en forme, de sport et de danse, des animations non stop pendant trois jours accessibles à tous :
- cours de fitness géants,
- cours et shows de danse incroyables,
- shows de musculation.

Le salon Body Fitness 2017 en quelques chiffres :
- 20 000 m² d’exposition 
- 3 pavillons à la Porte de Versailles
- plus de 100 exposants
- 200 marques représentées dans les domaines du matériel de remise en forme, accessoires fitness, services, coaching, compléments alimentaires, nutrition, sporstwear, bien-être.


Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mercredi 11 janvier 2017

David complète son témoignage sur le réveillon en Luberon

David en Luberon (au fond !)
David nous avait donné ses impressions vraiment à chaud, après le séjour sportif de la Saint-Sylvestre en Luberon. Sur le retour à Paris, il complète son témoignage.


Bon, eh bien voilà, je suis dans le train. Je voulais te dire que j'ai passé un formidable week-end de réveillon du Nouvel An. A refaire vraiment ! Que l'on a rigolé !Wouah génial ! Et bien dansé aussi ! Et puis le sport (le renforcement musculaire, la marche, la danse, le trail, les abdos, le yoga ..... ), ça fait du bien après tout ce qu'on a mangé. J'ai même testé le maroilles !!! Pfff, j'aurai tout fait avec toi ahahhaa !

Merci pour le clin d'œil à Céline Dion, samedi soir, j'ai adoré !

Je te souhaite encore une excellente année 2017, pleine de rires, de sport, de diète... jusqu'à la fin de l'année 

Je t'embrasse très fort et te dis à très très bientôt,

Gros bisous,

David - 43 ans - Paris

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com