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| Teddy : avant / après |
Teddy a perdu 40 kg en deux mois ! Vous vous demandez comment c'est possible ? Teddy nous répond.
Alors en fait, j’ai arrêté de manger tout simplement !
Le matin : café
Le midi : légumes verts à la vapeur avec poisson ou
viande blanche à la vapeur
Le soir : yaourt ou soupe
J’ai arrêté tout ce qui était à base de sucre, de sel et de
matières grasses y compris tout ce qui était alcool, boissons gazeuses, etc....
Je suis descendu à 60 kilos en 2 mois !
Depuis, j’ai pris 10 kilos de muscle je suis maintenant
stabilisé à 70 kilos et tout ça sans aucune aide, ni diététicien, ni nutritionniste,
ni intervention chirurgicale.
Bon, c'est un régime extrême et je ne vais pas vous dire que je le conseille. Quand on se lance dans un tel défi, mieux vaut avoir un suivi médical.
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| Teddy - Montpellier - 1m80 - 70 kg |
Bien qu'il ne bosse absolument pas dans la partie, avec ses 70 kg pour 1m80, Teddy se trouve très souvent sollicité pour des shows, des évènements,... Des propositions qu'il refuse mais cela est la récompense du travail effectué sur son corps.
Bravo, Teddy !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
euh perso entre les photos dites avant et celle du mec en bas y a plus de deux mois pour pas dire 10ans????
RépondreSupprimerDonc même si la perte est bien dû a deux mois d efforts les photos correspondent pas
dommage
c clair et je me demande même personnellement si c'est trés prudent une telle perte en si peu de temps??
RépondreSupprimerJe vais demander conseil à mon docteur préféré....
Franck
c clair que personnellement j ai du mal a y croire....
RépondreSupprimerdoit y avoir un fort risque je vais m enquérir de l avis de mon docteur préféré moi
Franck
chers Franck,
RépondreSupprimerMerci de m appeller à la rescousse à chaque fois que quelques chose te semble pas cohérent. Mais j ai pas pour mission de contrôler le blog de greg :-).
Sur un plan médical et purement médical il est clair que le régime décrit est trés restrictif donc pas bon pour le corps. Il est clair qu'il à semble t il fonctionné mais on est pas en possession d un bon bilan sanguin qui lui pourrait être déficient. Au delà de 10 kilos par mois en perte séche y a un doute sérieux sauf si c'est en suivi médical STRICT.
En conclusion, aucun régime sans avis médical ou contrôle.
Bonne soirée
Fred
Salut Greg, j'aimerais savoir s'il est possible de remplacer les graisses par les muscles sans perdre de kilo ?
RépondreSupprimerOui bien sûr que c'est possible. Contacte moi par mail si tu veux bien : manager@gregory-capra.com
RépondreSupprimerbonjour, grégory,
RépondreSupprimerje suis sourd, je voudrais savoir si les sourds sont aussi accesible ? vous avez des sourds lors des camps ? merci d'avance!
Florent
Oui, des malentendants ont déjà participé au boot camp.
RépondreSupprimerSalut Grégory ;:)
RépondreSupprimerVérifie tes emails ! A+ :D
salut moi c emilie depuis toute petite je suis ronde et jarive pas a perdre donc c pour savoir si sa marche et faudra faire koi comme sport ???
RépondreSupprimerIl faudrait que tu me donnes un peu plus de détails. Peux-tu m'envoyer un mail à manager@gregory-capra.com
RépondreSupprimerCc je m'appelle leyla je voudrai perdre beaucoup de poids pour cet été.
RépondreSupprimerBonjour Leyla,
RépondreSupprimerJe peux vous aider. Contactez-moi par mail : manager@gregory-capra.com
Greg
Bonjour je souhaiterai perdre 40 kg en 2 mois esce possible gregory
RépondreSupprimerIl faut que j'en sache un peu plus sur toi pour te répondre. Tu peux me contacter par mail : manager@gregory-capra.com
RépondreSupprimerHello greg! ! La même pour moi perdre 40kg le plus vite possible ;-)
RépondreSupprimerHâte que tu me dise tout sur ton régime pour le suivre a la lettre!
Bye
Emilie
bonjour grégory je souhaite passer de 96kg a 65 KG peut tu maider c un SOS car se poid devien lourd et dépriment
RépondreSupprimerIl faut que j'en sache un peu plus sur toi pour te répondre. Tu peux me contacter par mail : manager@gregory-capra.com
RépondreSupprimerBonjour greg dis moi je suis au regime depuis 1ans j'ai perdu 28kg je suis passer de 118kg a 90kg je galere a perde mes 5 ou 6 dernier peut tu m'aider niveau nutrition sachan que je pratique la muscu 4 fois par semaine 2h
RépondreSupprimeramicalement
Bonjour grégory je souhaite perdre 40 kilo en 2 mois pouvez vous m'aider
RépondreSupprimerBonjour grégory je souhaite perdre 40 kilo en 2 mois pouvez vous m'aider
RépondreSupprimerOui, je peux t'aider. Envoie moi un mail à manager@gregory-capra.com
RépondreSupprimerEst ce que tedy faisait du sport ?
RépondreSupprimerEst ce que tedy faisait du sport ?
RépondreSupprimerOui, évidemment sinon il n'aurait pas pu avoir une telle silhouette
RépondreSupprimerbonjour,Grégory tu faisais combien d'heures de sport par jours?
RépondreSupprimerslt tout le monde
RépondreSupprimerrécemment j'ai inventé un régime suicide qui fait maigrir en moyenne un kilos par jour sans sport.
en fait il consiste à ne presque rien manger:: pas de petit déjeuner,, une tomate ou une pomme au déjeuner, et un yaourt nature au diner.
si je pouvais avoir votre avis sur ce régime ce serait génial.
Merci d'avance
N'importe quoi!!!
SupprimerBen, c'est carrément pas un régime équilibré !
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