Enfant puis adolescent agité,
passionné d'exercice physique, depuis petit, j'e suis omnibulé par les bandes
dessinées et les super héros. Je veux leur ressembler. Je passe par bien des
sports pour pouvoir trouver celui qui me passionne (boxe, judo, football,...).
Le destin fait que je tombe sur la
« culture physique ».
Ayant une scolarité normale et un
train de vie banal, je m'interroge sur mes projets à venir, sur la voie que je
dois suivre. J'entends parler du métier de coach sportif. Je suis immédiatement
attiré. Pour cela, il me faut avoir la
condition physique la plus appropriée. C'est là que commence mon épopée vers la
« culture physique ».
L'entraînement, la découverte de
la diététique et de son incroyable influence sur le corps humain m'accrochent.
La discipline, l'éducation, la persévérance et la force mentale sont des
qualités que je réussis à acquérir au fur et à mesure de la marche vers le
corps idéal.
Je partagerai avec vous mes
expériences passées et à venir, je vous guiderai pour acquérir « ces
qualités », je vous enseignerai ma discipline et l'importance de la
diététique. Cette histoire d'amour à commencé il y a maintenant trois ans. Elle
est loin de s'éteindre.
Expérience technique
Je suis titulaire du Brevet
Professionnel de le Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport, Activités
Gymniques Forme et Force (BP JEPS
AGFF) mention « Forme en cours
collectifs » et « Haltères, musculation et forme sur plateau » permettant de pratiquer l'activité de coach sportif.
Je m'entraîne sans relâche depuis trois ans, ceux qui m'a
permis de tester tout un panel de méthodes d'entraînement que ce soit en
musculation ou en cardio training. J'en retiens les plus efficaces.
Pour tirer un maximum de bénéfices de mon entraînement, je
me dois d'avoir la diététique associée. Je vous conseillerai de mon mieux sur
la manière de vous alimenter suivant vos objectifs.
Je suis personal trainer, je côtoie tout type de profil.
Expérience pédagogique
- Titulaire du BPJEPS AGFF
- Personal Trainer
- Coach en cours collectif
- Coach sportif sur plateau de
musculation et cardio
Spécialités
-
Prise de masse musculaire,
-
Renforcement musculaire,
-
Sèche
-
Perte de poids.
-
Cardio-training
