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vendredi 30 avril 2021

Massage en France avec Grégory Capra et son équipe

Massage avec Grégory Capra et son équipe

Vous avez entendu parler des massages avec Grégory Capra et son équipe. Vous voulez savoir où cela se passe et comment cela se passe. Nous vous disons tout !

Lieux possibles pour les massages :
- Paris avec Grégory Capra, Cédric, Nicolas, Thierry, Romain et aussi plusieurs masseuses,
- Lyon avec Emmanuel
- Luberon mais aussi France entière et étranger lors des séjours sport / massage privatifs que Grégory Capra anime n'importe où et n'importe quand, selon votre demande ... c'est du 100% sur mesure !

Quand vous faire masser :
- tous les jours (semaine et week-end) de 7 à 23h

Où vous faire masser :
- à domicile,
- en institut, 
- à l'hôtel.

Les massages proposés :
- bien être
- massage traditionnel suédois
- massage californien
- massage assis
- massage traditionnel thaïlandais "Nuad Bo'Rarn"
- massage indien ayurvédique du visage "Mukha"
- massage indien ayurvédique du visage "Abhyanga"
- massage indien ayurvédique du visage "Shiva Shakti" ou "Le Sphinx"
- massage taoïste du visage
- massage amincissant palper-rouler
- réflexologie plantaire
- massage de récupération musculaire

Les zones à masser :
- pieds
- jambes
- cuisses
- dos
- épaules
- bras
- mains
- tête
- torse
- ventre

Les intensités proposées :
- faible - effleurement doux
- modérée
- appuyée - sportif

Pour réserver votre massage : manager@gregory-capra.com

mercredi 30 novembre 2016

Le calendrier 2017 des Rebelyons

Rebelyons - Le calendrier des 10 ans
Après trois ans d'absence et à l'occasion de leur 10éme anniversaire, les Rebelyons se mettent à nu une nouvelle fois. Découvrez le clip annonçant le lancement du calendrier 2017. Suivez-en la sortie et comment vous le procurez sur www.rebelyons.com

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
Emmanuel, masseur Capra à Lyon et joueur de rugby dans l'équipe des Rebelyons, figure bien sûr sur le calendrier 2017.

Créés en Juillet 2007 sous le statut d'association sportive loi 1901, les Rebelyons ont pour objectif de développer la pratique du rugby à XV et à 7 dans le respect des règles fédérales.

L'association souhaite favoriser l'intégration des gays, lesbiennes & transsexuels dans le milieu du rugby. En aucune manière la sexualité n'influence les qualités techniques et physiques requises pour la pratique du rugby. Enfin les Rebelyons veulent promouvoir une image positive et constructive de l'homosexualité permettant l'évolution des mentalités du monde sportif et de la société en général, à leur échelle modeste.

Le clip de présentation du calendrier 2017

mardi 1 mars 2016

Les massages à Lyon, avec Emmanuel

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
Tout comme l'équipe de Grégory Capra est développée partout en France pour le coaching sportif, elle l'est aussi pour les massages. C'est notamment à Lyon qu'officie Emmanuel. Ce joueur de rugby des Releyons propose aussi des massages.

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
La présentation d'Emmanuel : 

lundi 29 février 2016

L'Ov'a'Lyon 2016

L'Ov'a'Lyon 2016
Comme chaque année, les Rebelyons invitent le plus grand nombre à les rejoindre pour le tournoi de rugby à 7 qui va regrouper des joueurs venant des quatre coins de la France pour partager l'esprit rugby autour des valeurs qui font la réussite de ce tournoi : la compétition, le beau jeu et l'esprit sportif ... ah oui, et peut être la bière aussi !

Rebelyons Rugby Club
A travers l’Ov’a’Lyon et votre participation régulière depuis 6 ans, les Rebelyons peuvent renvoyer une image positive et constructive de l'homosexualité permettant l'évolution des mentalités dans le monde sportif et dans notre société en général.

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
Emmanuel, masseur Capra à Lyon, est membre de l'équipe de Rugby des Rebelyons.

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

vendredi 3 avril 2015

L'OVA'LYON 2015 - Tournoi de rugby à VII

L'OV'A'LYON - 2015
Les REBELYONS vous invitent à L'OV'A'LYON, tournoi de rugby à VII, samedi 4 avril 2015 à partir de 9h00, au campus de La Doua. Il s'agit de la 6ème édition de ce tournoi gay-friendly lyonnais. 

Retrouvez toutes les adresses du tournoi en cliquant sur ce lien : http://goo.gl/4LKJjG

Rendez-vous dès ce soir au 405, bar à bière, à Lyon : https://www.facebook.com/405lyon

Emmanuel, masseur Capra à Lyon, évolue dans l'équipe des REBELYONS. 

Le portrait d'Emmanuel :

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

samedi 26 avril 2014

Séjour très sportif à Montélimar

Grégory Capra en Puma
Ils se sont inscrits au séjour sportif de Grégory Capra à Montélimar. Ils croyaient être dorlotés, choyées. Ils s'attendaient à des moments de bien-être. Ils se trompés. Grégory Capra est aussi enragé que le puma qui s'extirpe du labyrinthe, sur son tee-shirt. Un grand merci à la marque Puma qui habille Grégory Capra !

Briefing
Le séjour sportif débute par un briefing, à l'Hôtel Beausoleil, tenu par Christophe et Marc. Les regards trahissent l'inquiétude des participants. Même Emmanuel, masseur Capra à Lyon et, par ailleurs, joueur de rugby, se pose des questions...

La cène
Grégory et ses disciples sont réunis pour le dîner. L'ambiance est studieuse. Il ne faut pas commettre de faute : ni gras, ni sucre, ni alcool,.. Qui osera commander en premier une pizza quatre fromages, une andouillette avec des frites ou une glace au nougat ? On est à Montélimar quand même !

Le jardin public de Montélimar
Samedi matin, direction le jardin public, stratégiquement situé entre le cœur de ville et la gare, un lieu de promenade et de détente privilégié, plébiscité par toutes les générations. 

Un siècle et demi après le début de sa mise en travaux, le jardin public n'est « ni tout à fait le même ni tout à fait un autre » : il a conservé un espace ouvert, une végétation variée et en plusieurs points remarquable, ses animaux, son lac et son cours d'eau, son kiosque à musique...

Soigneusement entretenu, régulièrement repensé, réaménagé pour être toujours plus sécuritaire et convivial, le jardin public est riche d'une histoire singulière à l'aquelle Grégory Capra ajoute une touche sportive. 

Les escaliers
« Séance de torture, ce matin, à Montélimar, avec Grégory Capra ... Je suis crevé, KO ! » 

Joseph - 49 ans - Haute-Savoie

Tractions
Voilà un petit résumé des premières heures du séjour sportif à l'Hôtel Beausoleil de Montélimar, animé par Grégory Capra, qui a débuté le 25 avril au soir et se termine le 28 avril au matin.

A suivre...

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com

mercredi 4 décembre 2013

Massage thaïlandais à Lyon

Bientôt un massage thaïlandais !
Emmanuel, masseur Capra à Lyon, suit actuellement une formation au massage thaïlandais. Vous pourrez donc découvrir prochainement cette technique. 

Venu de l’Inde, influencé par le bouddhisme, le massage thaïlandais s’inspire de diverses techniques dont le yoga et la méditation. Recevoir un massage thaïlandais, c’est un peu comme « se faire faire du yoga ». Les postures de yoga sont au centre de la pratique, mais les mouvements sont contrôlés par le masseur.

Contrairement à la légende, le massage thaïlandais ne possède aucune connotation sexuelle !

Alors, prêts pour un massage thaïlandais ?

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

vendredi 17 mai 2013

Rugby pour tous avec Emmanuel

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
Emmanuel, masseur Capra à Lyon participe à l'Union Cup 2013 avec son équipe, les Rebelyons. 

Un petit rappel sur les Rebelyons... Les Rebelyons ont pour objectif de développer la pratique du rugby à XV et à 7 dans le respect des règles fédérales et souhaitent favoriser l'intégration des gays, lesbiennes & transsexuels dans le milieu du rugby. En aucune manière la sexualité n'influence les qualités techniques et physiques requises pour la pratique du rugby. Enfin les Rebelyons veulent promouvoir une image positive et constructive de l'homosexualité permettant l'évolution des mentalités du monde sportif et de la société en général, à leur modeste échelle.

Union Cup 2013
Et maintenant, l'Union Cup... L'Union Cup est une compétition européenne qui a lieu tous les deux ans.L'édition 2013 a lieu à Bristol et regroupe la majeure partie des clubs gay et gay friendly européen soit environ 500 joueurs du 23 au 26 mai 2013.


Les Rebelyons sont inscrit dans la compétition à XV (il y a aussi des match à 10).

Voici le lien pour revoir les photos de l'édition de 2011 : http://www.flickr.com/photos/21131161@N07/sets/72157626871556061/


Good luck, Emmanuel

Enjoy !

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

mardi 26 février 2013

L'Ov'à'Lyon, un tournoi de rugby pour tous

Les RebeLyons
Créé en Juillet 2007 sous le statut d'association sportive loi 1901, les Rebelyons ont pour objectif de développer la pratique du rugby à XV et à 7 dans le respect des règles fédérales. 

L'association souhaite favoriser l'intégration des gays, lesbiennes & transsexuels dans le milieu du rugby. En aucune manière la sexualité n'influence les qualités techniques et physiques requises pour la pratique du rugby. Enfin les Rebelyons veulent promouvoir une image positive et constructive de l'homosexualité permettant l'évolution des mentalités du monde sportif et de la société en général, à notre échelle modeste. 

La 4e édition du tournoi L'Ov'à'Lyon se tiendra la week end de Pâques (29-31 mars).

Ce tournoi comptait déjà plus de 100 participants lors des précédentes éditions, joueurs venus de Paris, Montpellier, Toulouse,Grenoble,Pont de Vaux et cette année nous avons le plaisir d'acceuillir une équipe étrangére les Straffe Ketten de Bruxelles.

Le tournoi aura lieu le samedi 30 Mars 2013 au campus de la Doua, sur les terrains de l'UFR STAPS, à partir de 10h. Une buvette et des animations permettront aux spectateurs de s'occuper entre deux matches. Les journée de dimanche et lundi seront réservées à la découverte du patrimoine lyonnais et des lieux de loisirs.

Venez nombreux pour assister à ce beau tournoi où vous pourrez croiser Emmanuel, masseur Capra à Lyon.

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com 

samedi 1 décembre 2012

Bilan du mois de novembre 2012


C'est l'hiver qui frappe à notre porte, mes amis, allumons un grand feu, c'est l'hiver , que le diable l'emporte, mes amis , ce soir oublions-le, c'est l'hiver , que le diable l'emporte, mes amis , ce soir oublions-le... L'écran a remplacé le feu de cheminée, les discussions se font aujourd'hui sur internet. 

Voici les statistiques de fréquentation de mon site et de mon blog pour le mois de novembre : 29 206 visites avec un minimum de 668 visites journalières et un maximum de 1 308 soit une baisse de 2,3 % par rapport au mois d'octobre 2012. 

Ce mois de novembre 2012 se classe cinquième en terme de fréquentation avec toujours près de 1 000 personnes par jour, en moyenne, qui ont visité mon site ou mon blog et 68 005 pages vues sur le mois.

Grégory Capra et Nicolas
L'article le plus lu sur le mois de novembre est le lancement du concours photo « Pose avec ton coach Capra dans les vestiaires », une idée qui m'est venue après une séance de musculation avec Nicolas. Cet article a recueilli 505 visites sur le mois de novembre 2012.

Après Nicolas, Cyril et Bernard, qui se lance dans le concours ?


Emmauel - Masseur Capra - Lyon
L'article le plus lu sur une journée évoque déjà l'année qui vient puisqu'il s'agit de la présentation du calendrier 2013 des Rebelyons, équipe de rugby de la capitale des Gaules Cet article a recueilli 285 visites sur la seule journée du 19 novembre 2012. Emmanuel, masseur Capra à Lyon, pose dans ce calendrier !


Merci pour votre attention, merci pour votre lecture... et, maintenant, allez courir pour vous réchauffer !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

vendredi 23 novembre 2012

Rugby et massage font bon ménage

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra 
Emmanuel, masseur Capra à Lyon, est un joueur de rugby de l'équipe des Rebelyons. Il est bien placé pour nous en dire plus sur l'intérêt du massage pour le rugbyman. 

Peu importe le degré de sophistication et le soin apporté à la planification d’un programme d’entraînement, sans récupération adéquate, il ne sera jamais effectif de façon optimale. La récupération doit être une partie essentielle de tout programme d’entraînement, et doit être soigneusement planifiée et programmée. Une récupération optimale requiert une approche multidimensionnelle, qui aborde tous les aspects du sport : le mode de vie, le sommeil, la nutrition, l'ensemble les niveaux de stress,… Le rugby peut produire des niveaux élevés de fatigue, compte tenu de la durée des saisons et du nombre de matches. La récupération active peut donner aux équipes de rugby un réel avantage. 

Parmi les techniques de récupération, le massage est une stratégie recommandée dans n'importe quelle séance après match, il peut être exécuté n'importe où. Idéalement, on utilisera des mouvements d'agitation qui améliorent la récupération nerveuse. 

Même si de nombreux sportifs ne se feront jamais masser (par obligation ou par choix), il est indéniable que le massage assouplit les muscles, les prépare et les répare. 

Même chez les sportifs que l'on peut à peine toucher, quelques instants de massage font jaillir des sourires et leur redonnent le moral car le massage permet aussi une relation privilégiée entre le masseur et son sportif qui peut, ainsi, trouver un lieu et une écoute pour s'épancher sur sa compétition, ses projets, ses amertumes, ses envies. Le masseur, un rôle de confident que l'on oublie parfois...

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

lundi 19 novembre 2012

Calendrier 2013 : Rebelyons

Emmanuel - Masseur Capra - Lyon
Emmanuel, masseur Capra à Lyon, joue au rugby dans l'équipe des Rebelyons qui vient de sortir son calendrier 2013. Emmanuel sera dans ce calendrier !!

Making of du calendrier 2013

Pour acheter le calendrier 2013 des Rebelyons :  http://rebelyons.jimdo.com/calendrier-2013/

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

vendredi 2 novembre 2012

Le massage californien

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra

« Le massage californien détend et éveille votre conscience psychocorporelle, utilisant de longs mouvements lents et fluides ». Emmanuel, masseur Capra à Lyon nous propose de nous laisser tenter par cette relaxation physique.

Les avantages du massage californien sont nombreux, il permet de se libérer du stress quotidien grâce à la lenteur et à la fluidité des mouvements. La durée du massage et l’utilisation d’huile tiède permettent à la personne massée de se sentir très détendue. Ce massage contribue aussi à l’amélioration de la circulation du sang et des autres fluides du corps. Enfin il a des effets sur le bien être physique et mental.

Le massage californien est sans aucun doute la technique de massage la plus sensible et la plus profonde de toutes les pratiques du même type. Il vise avant tout la relaxation. Pour se faire, le massage californien fait en sorte de réconcilier le client avec son corps.
En redécouvrant son corps et en apprenant à l’aimer, le client est plus apte à en détecter les zones endormies mais également à capter les émotions qui se cachent derrière chaque tension physique.

Au cours d’un massage californien, le praticien exerce des mouvements délicats sur tout le corps du client. Il agit par effleurements et fait en sorte d’envelopper tout le corps. Bien que la douceur soit le maître mot, il est tout à fait possible que les manipulations soient plus dynamiques, cela dépendra grandement des exigences de chacun. Les massages vigoureux sont souvent demandés par ceux qui désirent détendre leurs muscles. Il est toutefois bon de souligner que ce sont les massages délicats qui mènent plus rapidement à la détente du corps et de l’esprit.

Dans le cadre d’un massage californien, un lien se tisse entre le masseur et son client et cette relation privilégiée est le fondement même du bon déroulement de la séance. Pour que le massage puisse se passer sous les meilleurs auspices, un premier rendez-vous pour « faire connaissance » et pour instaurer une confiance est toujours programmé

La respiration joue également un rôle essentiel dans cette relation entre le masseur et son client. Ce dernier doit effectivement apprendre à respirer et à connaître ce qu’apporte l’air dans son corps à partir du moment où il l’inspire jusqu’à ce que l’air arrive dans ses poumons. Car une bonne respiration permet d’atteindre plus facilement la plénitude autant physiquement que psychiquement. Et il revient au masseur de servir de guide et de professeur à son client pour lui apprendre l’art de la respiration et de la relaxation.

Pour jouir pleinement des bienfaits de ce type de massage, le client devra se libérer de toutes les tensions et se laisser gagner par la volupté de chaque mouvement, qui, progressivement mais sûrement, mènera à la sensation de bien-être totale.

Contre-indications
Attention ! Ce massage est déconseillé pour les personnes souffrant d’hémophilie, de phlébite, de fièvre, de cancer, de problèmes cardiaque et également aux femmes enceintes.

Pour un massage californien à Lyon, Paris ou ailleurs : manager@gregory-capra.com

mardi 30 octobre 2012

Bon anniversaire, Emmanuel !

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra
Un an de plus ! Une année bien remplie pour Emmanuel, masseur Capra à Lyon. Emmanuel est non seulement un spécialiste du massage californien mais aussi un sportif accompli qui évolue sur les terrains de rugby de la région Rhône-Alpes. 

Bon anniversaire, Emmanuel !

Pour un massage avec Emmanuel : manager@gregory-capra.com  

mardi 17 juillet 2012

Boot camp Capra Lyon - Initiation

Bruno aux abdos
Bruno est un petit gabarit avec ses 58kg pour 1m70. Il a arrêté l'athlétisme et en particulier le demi-fond, depuis 10 ans. Lors de sa dernière compétition, en juin 2002, il a couru le 10km en 40 minutes. 

Aujourd'hui, à 27 ans, il a décidé de se remettre au sport pour obtenir une belle silhouette bien dessinée et entretenir sa forme.

Bruno aux squats
Bruno passe aux actes et participe à son premier boot camp. Ca tombe bien, il porte le nom de "Boot camp Initiation". Résultat des courses... Bruno s'est régalé et reviendra !

Virginie aux obliques
C'est aussi le premier boot camp pour Virginie, une sportive accomplie ! Virginie fait une ou deux heures de nage avec palmes et trois sorties de 40 à 60 minutes de course à pied par semaine. Virginie a terminé le semi-marathon d'Annecy, en avril dernier, en 2h 14min 06 sec, dans des conditions climatiques effroyables !

Vince & Vincent
Vince retrouve ses marques sur la grande pelouse à l'entrée du Parc de la Tête d'Or. C'est en effet le lieu choisi, de nouveau, par Vincent, coach Capra à Lyon, pour ce deuxième boot camp. 

Il est facile, là, le jeune Vince. Il va falloir durcir le programme pour ce futur militaire !!!

Emmanuel au TRX
Emmanuel participe à son premier boot camp à Lyon. Voici ses impressions...


« A mon arrivée, j'ai tout de suite été mis à l'aise par le coach, il prend bien soin de présenter chaque participant. J'ai ainsi fait connaissance avec Virginie, la petite ostéo, cela m'a permis aussi de revoir Cédrick que j'avais massé, il y a quelques temps.



Après quelques petits tours de la zone d'entraînement, nous avons pris place sur les différents ateliers et nous avons tous pris rapidement un bon rythme. »

Dur pour Emmanuel !
« Je dois avouer que, pour moi, cela a été un peu dur, j'avais encore les effets des petits excès du 14 juillet mais, comme tous, j'ai tenu, bien encouragé par la voix dynamique de Vincent.


J'avais fait un premier test à Paris et j'avais hâte de découvrir la même chose à Lyon. J'encourage donc tous les lyonnais et lyonnaises à venir faire un peu de sport, le dimanche matin.



Le lundi, c’est un peu dur au niveau des courbatures mais on sent que l'effort va payer. Et ça permet de montrer que les masseurs sont aussi des sportifs !!! »


Cédrick, pas dans le rouge !
Cédrick, tout comme Vince, participe à son deuxième boot camp à Lyon. Lui non plus ne s'est pas retrouvé dans le rouge comme la première fois. Promis, les niveaux seront différenciés la prochaine fois. Ce sera plus hard pour les tueurs comme Cédrick et Vince !

Félicitations !
Avec son porte-voix, la fonctionnaire de la police municipale félicite les sportifs. Elle a craqué sur la plastique de Cédrick, il y a de quoi !!! Bravo pour ses pecs et ses abdos... et bravo à Yann, son coach Capra !

Etirements
C'est le moment des étirements et de la photo finale, une belle image qui prouve que le boot camp, c'est pour tout le monde, hommes, femmes, sédentaires, sportifs débutants ou confirmés, jeunes et moins jeunes !

Un grand merci à Eugénie pour ces photos !

Pour le prochain boot camp lyonnais, rendez-vous dimanche à 10h30 devant la Porte des Enfants du Rhône, entrée principale du Parc de le Tête d'Or.

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

jeudi 8 décembre 2011

Emmanuel : le massage après l'effort sportif

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra

Nicolas est volleyeur et rugbyman, il a 30 ans. Il est un des premiers à avoir connu les massages d'Emmanuel à Lyon. Emmanuel et Nicolas font tous deux partie de la même équipe de rugby. Emmanuel a donc demandé à Nicolas de parler de ce que le massage évoquait pour lui.


Nicolas - Lyon - Volleyeur et rugbyman

<< Le massage a beaucoup d’avantages en ce qui concerne le post- effort. Il permet d’évacuer les tensions, de minimiser les courbatures, de libérer les nœuds musculaires. Pour la pratique du rugby, c’est d’autant plus important car cela me permet d’enchaîner les matchs lors des tournois. Et on le constate, il y a de plus en plus de masseurs dans les équipes. J’apprécie beaucoup le côté préventif et curatif du massage. Grâce au massage d’Emmanuel, je me sens apaisé, la pression de mon travail (je suis infirmier) est oubliée, de même que les tensions générées par le sport. Ce qui est agréable c’est que l’ensemble du corps est massé avec précision. J’ apprécie le mélange de la force de la main masculine et de la douceur quand il le faut. On sent qu’Emmanuel s’investit physiquement et émotionnellement, il sait faire naître une notion de bien être, de plaisir et d’efficacité au travers du massage. Je ne peux que vous encourager à passer entre ses mains pour apprécier ce moment de relaxation >>

Les sportifs lyonnais savent maintenant comment se détendre !


Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

dimanche 4 septembre 2011

Emmanuel, masseur Capra à Lyon : un sportif accompli

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra

J'ai demandé récemment à mes partenaires de se livrer un peu plus, de parler de leur parcours, de leurs passions, de leur actualité.


Emmanuel, masseur Capra à Lyon, ouvre le bal !


"Il est toujours difficile de parler de soi... Voici donc retracé en quelques lignes mon parcours sportif. J'ai fait dix ans de gymnastique ce qui m'a façonné physiquement, trois ans de karaté, cinq ans de tennis. J'ai testé le triathlon. Actuellement, je pratique la natation et, depuis l'an dernier, le rugby. C'est dans ce dernier que je me suis découvert et que je m'éclate un max, quoi de mieux qu'un sport d'équipe pour apprécier les valeurs humaines ? Pour relaxer ce corps que je brutalise, je suis également un adepte du yoga."


Je ne connaissais pas cette facette d'Emmanuel, c'est avec grand plaisir que je découvre son parcours sportif. Vendredi débute la coupe de monde de rugby en Nouvelle-Zélande. Emmanuel va se régaler !


Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com

vendredi 13 mai 2011

Emmanuel - Lyon - Masseur Capra




Entrez dans l’aventure des sens, et découvrez pendant une heure complète le massage californien aux huiles essentielles (huile de sésame, géranium, ylang-ylang).

Le massage californien est caractérisé par des mouvements longs et enveloppant le corps, effectués dans un rythme variable avec pour objectif la relaxation optimale. Selon les personnes massées, les mouvements peuvent être plus appuyés afin de décontracter toutes les tensions musculaires, ou plus doux pour s’abandonner et oublier les tracas de la vie active.
Le massage que je vous propose n’est pas médical, il a pour objectif la détente, le bien être et la relaxation.

Ce massage est né dans les années 70 en Californie au centre d’Esalen, il avait pour vocation première de participer à l’évacuation de tensions, de sentiments douloureux. C’est une adepte du massage suédois qui a professionnalisé le massage californien en le développant sur le continent américain et en Europe.

Expérience technique :
J’ai été formé par David Ducher, praticien diplômé de l’école du Wat Po à Bangkok.

David Ducher a d'abord été initié par Pat Wandee (Maître en massage thaï à Phuket Thaïlande) et a obtenu ses diplômes en Thaï massage traditionnel (Nuad Bo Rarn), massage avec huiles "Californien", massage de réflexologie plantaire. Il a ensuite suivi l'enseignement du Wat Po école de massage et de médecine traditionnelle de Bangkok aujourd'hui réputée dans le monde entier.

Expérience pédagogique :
J’exerce à domicile en me déplaçant avec une table pliable, des serviettes propres, de la musique et de l’encens afin de créer une ambiance relaxante.

Spécialités :
- Massage californien relaxant à l’huile de sésame et aux huiles essentielles.

Qualifications :
- Diplômé de l’institut de formation « Lyon Massage Bien Etre » à Villeurbanne.

Loisirs - divers :
- Rugby, natation, yoga

Pour contacter Emmanuel : manager@gregory-capra.com