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| Eric - Paris |
Tandis que les adeptes du culturisme et de la forme déambulent dans les allées du salon Body Fitness Paris 2019, à la porte de Versailles, les vrais sportifs participent au boot camp, animé par Nicolas, coach Capra à Paris, à l'autre bout de la capitale.
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| Eric - Paris |
Eric, sportif francilien, habitué aux entraînements individuels avec son coach Capra, assiste pour la première fois au boot camp. Il trouve cet entraînement collectif en extérieur génial et promet de revenir dès que son agenda le lui permettra !
Pompes
Sur l'espace sportif de La Grange-aux-Belles, près du canal Saint-Martin, Nicolas déroule son programme avec des exercices de renforcement musculaire et de cardio-training adaptés à la condition physique des participants.
Renforcement musculaire et cardio-training
Bravo à tous ! Merci, Nicolas !
Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com
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