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dimanche 24 octobre 2021

OPEX à Oppède-le-Vieux

Yves à Oppède-le-Vieux

Lorsqu'un militaire belge, portant short de treillis, escalade les collines du Luberon pour prendre le village d'Oppède-le-Vieux, il s'agit bien d'une opération extérieure, une OPEX ! Yves choisit une journée couverte qui empêche toute intervention des forces aériennes. 

L'entrée dans le village

L'entrée dans le village se fait sans résistance. Il faut dire que le soldat a pris tout le monde par surprise ! Très vite, Yves contrôle la position qui lui permet de surveiller toute la vallée du Calavon, entre Apt et Avignon.

Le contrôle de la vallée

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé d'Yves, en Luberon, avec Grégory Capra, en octobre 2021 :
- Bivouac improvisé en Vaucluse

- Une belle journée d'automne à Fontaine-de-Vaucluse

- Un massage bien mérité

- Le Thor au fil de l'eau

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

samedi 29 mai 2021

Coaching en Luberon

Fernand

Quelle chance a Fernand de bénéficier d'une éclaircie, au milieu de ce mois de mai 2021 à la météo bien capricieuse. Au coeur du massif du Luberon, ce moment lui permet d'apprécier un entraînement physique avec Grégory Capra, coach sportif et masseur.


Fernand

Pour parler comme les geeks d'Instagram, je vais demander : "Et toi, quand viens-tu t'entraîner avec moi, entre Apt et Avignon ?".

Pour ma contacter : manager@gregory-capra.com  

dimanche 28 septembre 2014

Grégory prépare son séjour sportif dans le Lubéron

Retour du supermarché
Les enfants, je suis à fond dans les préparatifs pour le séjour coaching sportif et bien-être dans le Lubéron. J'ai poussé le caddy et rempli le coffre de la voiture. Au niveau de la nourriture et des cadeaux, je suis bon !

DJ Capra
Après les courses, DJ Capra prépare les playlist, lounge pour se reposer autour de la piscine, mais aussi tonique pour vous faire suer pendant les séances de sport. Non mais oohh!!!! Vous n'êtes pas en vacances lol. 

Le programme du séjour en Lubéron du 3 au 6 octobre 2014 : 

samedi 27 septembre 2014

Séjour chez moi

Notre piscine
Que faites vous le week-end prochain ? Nous, entre deux séances de sport, nous prendrons un bain dans notre piscine, je pense ! 


Pour participer à ce séjour sportif avec Grégory Capra ou au prochain : manager@gregory-capra.com