Passionné de sport depuis le plus
jeune âge, ma vie s’est construite tout autour du sport jusqu’à en faire mon
métier.
Cette passion, au-delà de l’avoir
vécu au niveau scolaire, au haut niveau dans mon activité de prédilection, le
tennis de table, je désirais la transmettre. Cette transmission de
connaissances, de savoir-faire, s’est mise en application dès l’université où
j’ai appris à mieux connaître le corps humain, son fonctionnement, ses
caractéristiques, son anatomie et sa physiologie.
Depuis 2009, je suis coach
sportif forme et santé, je peux désormais mettre en application toutes mes
connaissances auprès d’un public divers afin de répondre à toutes ses attentes
et ses objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, préparation
physique, bien-être…).
Expérience technique
Mon expérience technique s’est
construite, approfondie au fil des années dans le cadre universitaire tout
d’abord, puis par l’intermédiaire de préparateurs physiques, de coachs sportifs
et de formations professionnelles auxquelles je participe tous les ans sur le
perfectionnement du métier de coach sportif.
Expérience pédagogique
Après une formation théorique et
pratique à l’I.U.F.M. (Institut Universitaire de Formation des Maîtres) sur la
pédagogie, quatre années en tant que professeur d’éducation physique et
sportive, des formations professionnelles sur le coaching sportif, j’ai pu
construire une base solide et diversifiée sur l’apprentissage et le suivi
individuel.
Spécialités
- perte de poids, renforcement
musculaire...
- cardio-training,
- souplesse musculaire et
articulaire, stretching
Qualifications
-
Licence STAPS (Sciences et
Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention éducation et
motricité.
-
BNSSA (Brevet National de Sécurité
et Sauvetage Aquatique)
-
Formation à la méthode Grégory
Capra,
-
Formation en conseils alimentaires
Grégory Capra
