Je pratique le yoga depuis plusieurs années et c’est en voyageant au Canada que j’ai commencé à l’exercer assidument. Répandu et reconnu pour ses bienfaits dans toute l’Amérique du Nord, j’ai poursuivi ma passion en partant me former en Thaïlande.
Expérience technique
J’ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga Ashtanga certifié par Yoga Alliance, à l’école It’s Yoga Thailand, école fondée par Larry Schultz (créateur du Power Yoga), élève de Sri Krishna Pattabhi Jois (qui développa le Ashtanga Vinyasa Yoga).
Les professeurs Joy Kunkanit et Ricardo Martin m’ont transmis un enseignement complet et de qualité :
- Histoire,
- Philosophie,
- Sanskrit,
- Pranayama,
- Méditation,
- Anatomie,
- Prévention des blessures.
Je pars régulièrement aux aux USA pour continuer ma formation. Ce printemps, j'étais chez Bryan Kest à Los Angeles.
Expérience pédagogique
Je donne des cours privés sur Paris et Saint-Tropez.
Ambassadrice pour la marque Lolë (vêtements de yoga et de fitness), je donne l’été des cours de yoga géant au Wanderlustet participe au Lolë White Tour en tant que professeur ajusteur au Grand Palais.
Spécialités
Stretch Yoga - Yoga doux
Ce cours est composé de nombreux étirements et d’asanas favorisant l'assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il convient à tous et est fort bénéfique pour les gens pratiquant des activités avec des mouvements répétitifs ou encore pour les sportifs souhaitant améliorer leur performance.
Yoga Vinyasa - Power Yoga
Ce cours consiste à synchroniser la respiration avec une série progressive de postures. Ce processus produit d'intense chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes entraînant une meilleure circulation sanguine. Le corps est ainsi plus léger, l'esprit plus calme. Un yoga dynamique mettant l'accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse et l'endurance, via une série de positions enchaînées selon une chorégraphie harmonieuse.
Qualifications
- Professeur de Yoga Ashtanga certifié par Yoga Alliance
Pour contacter Candy : manager@gregory-capra.com
