Roland croit à un pique-nique. Et pourquoi pas un dîner à La Tour d'Argent ?! C'est une séance de renforcement musculaire et de cardio-training que Grégory Capra propose à Roland, en commençant par du step avec de bien grandes marches. Un haut savoyard, ça sait grimper !
Après le step, les pompes... Depuis cette séances, Roland ne voit plus les aires de pique-nique comme avant. Eh oui, le sport, en Luberon, avec Grégory Capra, ce n'est pas un jeu d'enfants !
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| Jeux d'enfants |
Roland croit à un pique-nique. Et pourquoi pas un dîner à La Tour d'Argent ?! C'est une séance de renforcement musculaire et de cardio-training que Grégory Capra propose à Roland, en commençant par du step avec de bien grandes marches. Un haut savoyard, ça sait grimper !
Après le step, les pompes... Depuis cette séances, Roland ne voit plus les aires de pique-nique comme avant. Eh oui, le sport, en Luberon, avec Grégory Capra, ce n'est pas un jeu d'enfants !
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Roland, en Luberon, en août 2019 :
- Lutte en Luberon
- La descente de la Sorgue
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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