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Il a bien changé le stade de La Grange aux Belles. Les murs ont été repeints en blanc et les terrains de sport en bleu, comme la piste d'athlétisme qui accueille le boot camp "Detox", animé par Nicolas, coach Capra à Paris.
La présentation de Nicolas :
http://gregory-capra.blogspot.com/2016/04/nicolas-paris-coach-capra.html
Dips
Après les fêtes, notre corps a besoin d'éliminer les excès. Éliminer les toxines, déchets et calories accumulés entre la dinde et la bûche signifie avant tout transpirer et perdre le sel qui favorise la rétention d'eau.
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La pratique d’une activité physique régulière favorise l’élimination des toxines dans le sang et les muscles. Antoine, Eric, Jérôme et Richard l'on bien compris, c'est la raison pour laquelle il se sont précipités, sur les bords du canal Saint-Martin, pour un programme de renforcement musculaire et de cardio-training.
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Bravo à tous ! Merci, Nicolas !
Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com
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