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| La bûche Noël |
Même s'il ne se fait pas trop d'illusions, Laurent espère que son séjour sportif sera égayé d'un très bon repas : un réveillon de Noël avec un peu d'avance. Il pense que ses espoirs vont devenir réalité lorsque Grégory Capra lui parle d'une bûche.
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| Pompes |
Quelle méprise : cette bûche ne se trouve pas à la pâtisserie de L'Isle-sur-la-Sorgue mais sur un parcours de santé ! Eh oui, en guise de réveillon, c'est un bootcamp que le facétieux coach sportif et masseur met au programme de la journée.
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| Dips |
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| Tractions |
Grégory Capra veut vérifier que son élève vendéen garde la forme malgré la fermeture des salles de musculation aux Sables-d'Olonne mais ce boot camp vire au drame. Laurent disjoncte et danse dans la colline !
Les danses de Laurent
Grégory Capra parviendra-t-il à rattraper Laurent ?
A suivre...
L'article précédent sur le séjour sportif privé de Laurent, en Luberon, en décembre 2020 :
- Un voyage mouvementé
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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