Le témoignage de Laurent après son séjour sportif privé de décembre 2020, en Luberon

Le ciel de Provence en décembre

Laurent est de retour aux Sables-d'Olonne, juste avant les fêtes de fin d'année. Il vient de terminer un séjour sportif privé en Luberon, avec Grégory Capra. Il témoigne !

Merci, Grégory, pour ce merveilleux séjour post-confinement. Cela m'a permis de me remuer au grand air et reprendre des forces.

Un bon bootcamp pour commencer, histoire de remuer mon p'tit cœur et faire remonter l'oxygène dans les neurones pour quelques crises de rires.

Découverte de l'électrostimulation avec Greg d'Avignon. On sent le corps vibrer de partout au fur et à mesure des exercices.

Bien sûr, je ne suis pas passé à côté des exercices de renforcement musculaire et séances de stretching.

Enfin les belles balades, que ce soit du côté de chez toi, entre les gouttes de pluie, ou la promenade aux  les calanques de Marseille, toujours aussi merveilleuses.

Après toute ces dépenses physiques, les massages étaient les bienvenus !

Tout comme le dernier coucher de soleil sur les calanques au jour le plus court de l'année, je serai ton dernier élève de l'année 2020 et ton premier élève de l'année 2021, si l'état sanitaire le permet toujours.

Alors bonnes fêtes de fin d'année, Grégory et merci encore de nous maintenir en pleine forme physique.

Laurent - 61 ans - Les Sables-d'Olonne

Merci, Laurent ! Très bonnes fêtes à toi aussi !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com