Le petit déjeuner de Grégory Capra |
Le petit déjeuner est le repas le plus important. Indispensable à l'équilibre alimentaire, il permet de reconstituer ses réserves pour bien attaquer la journée. Je vais vous donner ma recette du petit déjeuner des champions, celui que je prends dans une coupe en or, souvenir de mes victoires sportives.
Le petit déjeuner des champions vu par Grégory Capra :
- Céréales type Muesli et flocons d'avoine
- Protéine 100% délayée dans de l'eau ou fromage blanc 0%
- Fruits (orange, pomme, poire,...)
Maintenant, vous êtes partis pour une bonne journée !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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