Christophe revient du Luberon

Christophe en Luberon

Eh bien, voilà, quatrième et dernier week-end sportif de l'année, avec Grégory Capra ! Cette fois-ci, c'était dans le Luberon, près d'Apt, dans une grande maison. 

Bonne ambiance, week-end plus hard sur le plan sportif que les autres : gym, initiation VTT, cardio sur vélo , puis marche cardio .... Sans oublier un soupçon de rosé, avec sport intensif : pétanque !

Vraiment c'était super ce week-end, malgré la fatigue ! Stéphane a raison , petit coup de déprime au retour . Pendant ce week-end, il y a eu plein de sensations : sport, discussions amicales ... 

Merci mon coach sportif, Grégory Capra !

Christophe - 41 ans - Marseille

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com