Grégory Capra - Coach sportif |
S'il stimule votre corps, le sport bouscule aussi votre organisme. En fonction de l'intensité de l'effort fourni, votre corps est mis à rude épreuve. Cette situation provoque de la fatigue et une baisse momentanée de votre performance physique. Courbatures, muscles tendus et fatigués, votre corps a besoin d'une période de repos pour se rétablir et améliorer ses capacités.
Je vous livre mon secret pour vos rétablir dans myGayTrip :
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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