Adeline au 10 km de Balma

Adeline - 22 ans - Toulouse

Adeline m'écrit à la veille du 10 km de Balma. Elle veut s'accrocher au meneur d'allure 48 min (en novembre dernier, elle était à 49'35), c'est une course très importante pour elle ! Adeline s'est aussi mise au hiit toute seule (génial!) ! Elle est un peu fatiguée en ce moment, fatigue physique et morale, mais ça va passer, c'est sûrement parce qu'elle se met trop de pression pour perdre du poids. Mais toujours motivée à fond, à fond ! 

Le jour venu, Adeline réalise le 10 km de Balma en 47'50 ! Sachant qu'elle n'était vraiment pas sûre du tout d'être capable de le tenir en 48' !!!! Tout cela avec un kilo en trop grâce à cause de Pâques ... lol. Adeline est  super satisfaite!! Ça remotive à bloc et surtout redonne confiance en soi alors qu'elle avait l'impression d'avoir trop peu progressé !

Il faut se donner des objectifs. Tu es un exemple ! Bravo, Adeline !

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