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| Grégory Capra à Bénodet |
Samedi 6 avril, deux heures de sport, genre boot camp, avec Grégory Capra, puis toute une nuit sur le dance floor, entre amis.
Dimanche 7 avril, ne reculant devant rien et ne sachant jamais dire non, deux heures trente de sport (eh oui encore, je dois aimer souffrir) avec le coach Grégory Capra, je vais mourir !!!
Cette semaine, pas de yoga (peut-être, verrais je demain soir), pas de fitness, mercredi (ça, c'est sûr), marche nordique (incertain...), juste mercredi 18h00, si je ne marche pas comme un cow-boy, séance avec mon autre coach de course à pied, cette fois-ci, Christophe, (j'espère qu'il tu sera gentil avec moi...? ;) )
Mais après ce "commando de survie", le réconfort, donc ce soir, dîner à l'hôtel-restaurant *** ABBATIALE. Je mérite, après tant d'effort, de passer une bonne soirée avec une bonne équipe, après des moments difficiles, intenses mais fructueux, avec des super partenaires, merci à Greg, Aude, Bahia, Matt, Antoine, Brendan, Valérie... Et merci à Denis d'organiser des séjours "Sport & Bien-être" sur Bénodet, pour nous rendre beaux & belles "Parce qu'on le vaut bien "... On est maso, mais je vous jure que je commence à voir les fesses de Jennifer Lopez !!!
Pour participer à une prochaine séance de sport à Bénodet : manager@gregory-capra.com
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