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| Adrien Horward à l'entraînement |
Chose promise, chose due ! Avec un retard pas si préjudiciable que cela puisque les salles de sports vont probablement restées fermées encore un moment, que ce soit en France ou en Belgique, voici la vidéo de Higt Intensity Interval Training d'Adrien Horward, finaliste de l'édition française 2019 de Ninja Warriors.
HIIT Cardio Workout (No equipment)
Sur sa chaîne Youtube, Adrien propose un entraînement de 12 minutes, de niveau intermédiaire, sans matériel, à réaliser à la maison. Comme lui, tombez le tee-shirt, ça va chauffer !
Bravo, Adrien !
Pour contacter Adrien : manager@gregory-capra.com
Vraiment très bien j ai fait 10 minutes demain matin 12 minutes vraiment très bien la vidéo pour être à l extérieur car covi19 intérieur gym extérieur pour les yeux.
RépondreSupprimerJean-Louis 64ans