Eatin' USA

Grégory Capra - Coach sportif et masseur

Les Américains se lèvent tôt. En séjour aux Etats-Unis, Grégory Capra fait de même. L'habitude est d'autant plus facile à prendre grâce au décalage horaire : 9 heures entre la France et la Californie ! Un petit massage en fauteuil et c'est parti !

Glaces

Légumes

Au supermarché, tous les achats se font en gros : des pots de glace grands comme des pots de peinture, des sacs de carottes gros comme des sacs de ciment, ... Pas étonnant que beaucoup d'Américains soient en surpoids.

 

Petit-déjeuner

Malgré tout cela, Grégory Capra parvient à conserver de bonnes habitudes alimentaires, les mêmes qu'il inculque à ses élèves. Sa journée commence par un petit-déjeuner complet et équilibré. 

A suivre... 

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Grégory Capra aux USA :
- Le vol vers les USA :
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/01/le-vol-vers-les-usa.html

- Le pick-up de Grégory Capra
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/01/le-pick-up-de-gregory-capra.html

- Un air de printemps en Californie
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/01/un-air-de-printemps-en-californie.html

- Motocross en Californie
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/01/motocross-en-californie.html

- Surfin' USA
https://gregory-capra.blogspot.com/2021/01/surfin-usa.html

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