Doug - J + 14 |
Courageusement et pour montrer l'exemple, Doug a décidé de nous faire suivre sa perte de poids. Cette saga a démarré au début du mois, avec les engagements et le programme de ce jeune dunkerquois : http://gregory-capra.blogspot.fr/2015/02/doug-veut-perdre-12-kg.html
Doug - J + 14 |
En deux semaines, Doug a perdu 5,5 kg et pourtant les tentations de dérapages étaient fortes durant cette période. Le carnaval bat son plein, à Dunkerque... Heureusement, Doug ne boit jamais d'alcool !
Doug - Biceps à J +14
Doug n'a pas non plus fait d'excès alimentaires, durant les festivités, tout juste un shit-meal pour la fin du carnaval, avec son ami, Tom, et la bande de Dunkerque !
Bravo, Doug !
A suivre...
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
Zero alcool ! La clef du succes !
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