Enseignant de discipline physique et sportive auprès de sportifs amateurs et professionnels depuis septembre 2009 et originaire de Cannes, j’ai toujours grandi et évolué dans le monde du sport, et principalement du tennis, en tant que joueur.
Ma passion pour le sport et l’entraînement m’ont amené à m’orienter vers ce milieu.
En parallèle à ma formation, j’ai acquis d’autres expériences professionnelles en tant que Coach tennis dans l’hôtellerie de luxe, notamment au Maroc à Marrakech où pendant un an j’ai été responsable de l’activité tennis et forme au sein de l’hôtel Four Seasons, et au Four Seasons Terre Blanche à Fayence (France). A travers cette expérience, j’ai pu créer et développer une structure sportive. Cela m’a permis d’évoluer dans le monde du travail très rapidement et d’endosser des responsabilités autant au niveau administratif qu’au niveau des coachings.
Redirigé vers la préparation physique et la réathlétisation, je suis en collaboration avec l’entraîneur principal, préparateur physique du groupe de joueurs professionnels de la Fédération Monégasque de Tennis (groupe de 6 joueurs professionnels), au Monte Carlo Country Club. Je suis également très actif au sein de plusieurs autres activités : comités d’entreprise en tant que coach sportif, coach individuel pour des personnes désirant être accompagnées lors de séance individualisée, préparateur physique pour de jeunes joueurs de football, tennis et autres sports divers.
Expérience technique
Après avoir validé ma Licence STAPS entraînement sportif et ma Maîtrise STAPS Préparation Physique et Réathlétisation à la faculté de Nice Sophia Antipolis, je me suis dirigé vers un autre Diplôme Universitaire sur Dijon, une formation dédiée à la préparation physique (Diplôme Universitaire de Gilles Cometti).
En parallèle à ma formation, j’ai acquis de nombreuses expériences dans l’entraînement physique et la réathlétisation au travers d’une société de préparation physique (BFS Training) spécialisée dans l’entrainement et l’évaluation de sportifs professionnels.
Il m’a été possible ensuite de suivre un groupe de joueurs pro de tennis et suivre l’évolution de leur entraînement
Les connaissances que j’ai pu acquérir au travers de mes expériences me permettent de proposer des séances plus spécifiques et plus précises en fonction des objectifs de départ.
Expérience pédagogique
Entraîneur physique dans différents domaines :
- Préparateur physique Sport Pro Tennis
- Préparateur physique Football
- Coach en salle de sport
- Coach individuel à domicile
- Coach en Comité d’entreprise
- Conseils Nutrition
Spécialités
- Musculation
- Diététique
- Respiration et relaxation
- Préparation physique Tennis, Foot, Rugby.
- Réathlétisation
Qualifications
- Diplôme Universitaire G. Cometti 2013-2014 Préparation Physique
- Maîtrise STAPS 2012-2013 Préparation Physique et Réathlétisation
- Licence STAPS 2011-2012 Mention entrainement sportif Option Tennis
- DEUG STAPS 2010-2011 Mention entrainement sportif Option Tennis
- CQPAMT Tennis
- Formation à la méthode Grégory Capra
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra
Pour contacter Julien : manager@gregory-capra.com
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