Sully tourne à 4 000 kCal par jour

Sully - Avril 2014 - 18 ans - 1m72 - 75kg

Nous suivons Sully depuis juillet 2011. A l'époque, ce jeune sportif d'Hyères ne pesait que 59 kg. Nous n'avons eu de cesse que de le pousser tout en lui conservant une bonne définition : pectoraux dessinées et abdos tracés.

Sully - Avril 2014

Pour sa prise de masse, Sully suit un programme de musculation complet qui n'oublie pas les jambes mais surtout un régime alimentaire adapté. Il tourne à 4 000 kCal par jour avec cinq repas solides mais sans "merdes" !

Sully de dos

Il n'est absolument pas envisagé de sèche pour cet été puisque Sully est très présentable comme ça ! Très motivé, il va continuer à construire du muscle. On verra l'année prochaine, si besoin.

Bravo, Sully !

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