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| Concours de gainage |
On attendait un drapeau de Paul... C'est sûrement pour l'améliorer que Kamel, coach Capra à Paris, a proposé un concours de gainage au bootcamp Spécial Foot australien. Le gainage renforce la sangle abdominale.
Une chose est sûre : un tee-shirt rouge est gage de succès !
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| La joyeuse bande |
Premiers et derniers du concours sont réunis, je devrais dire collés pour la photo finale... C'est vraiment une joyeuse bande qui assiste au bootcamp du mercredi soir !
Pour participer au bootcamp : manager@gregory-capra.com
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