samedi 29 octobre 2016

Boot camp en Luberon

Clément - Paris - Coach et masseur Capra
Grégory Capra
Clément et Grégory Capra s'y mettent à deux pour animer l'entraînement du dimanche matin à la mode boot camp, comme à Vincennes ! La sono de Clément diffuse Eye of Tiger, la musique du film Rocky III.

Le départ de Grégory Capra
Grégory Capra quitte le théâtre des opérations avant la fin des opérations et confie : "Je n'ai jamais vu un groupe aussi indiscipliné !". Peut-être les participants veulent-ils lui faire payer son départ anticipé pour la Sicile !









L'animation de Clément
Clément assume et assure, il encourage les sportifs et participe aux exercices : pompes, squats, mountain climbers, développés couchés, crunches, sprints,... 


Ils arrivent à faire transpirer Clément !
A suivre...

Les articles précédents sur le séjour de septembre 2016 en Luberon :
- La gaffe d'Eric et Clément

- La chute de Clément

- Le défi du Luberon

- Le témoignage de Quentin

- Le onzième séjour sportif de David

- Paulette en accrobranche

- Salle de musculation en Luberon

- Salle de fitness en Luberon

- Déjeuner à Bonnieux

- Heures supplémentaires en Luberon

- Le petit-déjeuner de Clément

- Visite de Gargas

Pour participer au prochain séjour en Luberon : manager@gregory-capra.com

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