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| Spécialités italiennes |
La pyramide alimentaire, c'est le mode d'emploi de votre alimentation. En bas, les aliments à consommer à volonté. En haut les aliments à limiter.
Produits sucrés : à limiter
Matières grasses : à limiter
Viandes, poissons ou oeufs : une ou deux fois par jour
Produits laitiers : 3 fois par jour
Fruits et légumes : 5 fois par jour
Féculents : à chaque repas selon l'appétit
L'eau : à volonté
Faites attention à votre santé, faites attention à votre alimentation !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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