Bootcamp Spécial Foot australien et fractionné

Stade Georges Carpentier - Paris

Alexis et son jeune frère participent, pour la première fois, au bootcamp Spécial Foot australien. Tous deux aspirent à entrer à la Brigade des Sapeurs Pompiers de Paris, à plus ou moins brève échéance. Très sérieux et très curieux, ils profitent de ce bootcamp pour se préparer aux épreuves physiques qu'ils rencontreront au Centre de Sélection et d'Orientation (CSO) : tractions en pronation, Luc Léger, parcours. 

Pour leur permettre d'améliorer leur vitesse, Kamel, coach Capra à Paris, insiste sur le fractionné. 

Alexis et son frère sont satisfaits de cette séance, c'est sûr, ils reviendront pour des séances encore plus militaires !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com