Nabil - Lorient - Coach Capra

J’ai toujours été celui que les professeurs de sport récupéraient pour un tournoi par-ci, une compétition par-là. Je me suis donc retrouvé embarqué dans toutes les compétions que comporte le sport scolaire et universitaire. 

Hyper actif, curieux, j’ai goûté à des sports individuels ou collectifs : cross, tennis, natation, haltérophilie, football, volley-ball, rugby, basket ball, handball, et aussi gym volontaire, LIA, cardio training, renforcement musculaire... Tout était prétexte à découvrir un nouveau domaine et à m’y engager... 

Mes aptitudes m’ont vite amené sur les métiers du sport, du loisir, de la remise en forme et du haut niveau, ce qui me motive à être toujours au top de ma forme et de mes techniques pédagogiques.

Naturellement, le sport est devenu mon métier. Je l’exerce avec enthousiasme et application. J’ai testé sur moi-même l’ensemble des techniques d’entraînement que j’aurai l’occasion de vous montrer. Mon parcours me permet de me prévaloir d’une polyvalence certaine.

Pour finir, il faut que je vous parle d’un autre monde où je me mets et me remets régulièrement en question, c’est mon nouveau domaine d’expérimentation : le mental. C’est, à mon sens un aspect indissociable au corps. 

Expérience pédagogique 

- Entraîneur de football 

- Animateur gym volontaire

- Animateur centre sportif

- Animateur centre hôtelier

J’ai l’expérience de l’accompagnement et de l’entraînement auprès d’un public varié de tout âge et de tout niveau.

Spécialités
- Sports collectifs en général, sports nature et multisports (vélos, footing…)

- Musculation, renforcement musculaire (sous ses différentes formes : éducative, sportive et d’entretien)

- Cardio-training,

- Relaxation, stretching,

Qualifications
Je suis titulaire au niveau sportif :

- Brevet d’Etat en football. J’étais il y’a peu entraîneur de jeunes au niveau national

- Diplôme Universitaire en préparation physique

- Diplôme Universitaire en préparation mentale

- Formation à la méthode Grégory Capra

- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Loisirs - divers

- Marche

- Lecture

- Danse

- Musique

Pour contacter Nabil : manager@gregory-capra.com