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| VéliVert - Saint-Etienne |
A Saint-Etienne, le Vélib' s'appelle Vélivert. Par ses couleurs arc-en-ciel, il tranche avec son collègue parisien ! Qui l'eut cru ? Mais bon, je ne suis pas là pour promouvoir les déplacements en mode doux de l'agglomération stéphanoise mais pour vous parler santé.
Pour retrouver la ligne ou rester en forme, voici quelques astuces pour bouger au quotidien sans trop se compliquer la vie :
- aller au travail à pied ou en vélo, si c'est possible,
- prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur ou les escalators,
- faire vos petites courses (pain, journal) à pied,
- profiter d'un rayon de soleil pour jardiner,
- sortir le chien plus longtemps que prévu.
C'est simple, non ?
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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