Les pieds de Paul

Paul - 31 ans - Toulon

Retour dans le Var pour le concours photo « C’est le pied ! ». Sur la plage de Bonnegrâce, à Six-Fours-les-Plages, Paul s'accorde un petit moment de détente entre les entraînements et le boulot . Il reprend des forces avant que Maximiliem, son coach Capra à Toulon ne l'épuise, lundi !

Voici ce que Maximilien, le coach, dit de Paul, son élève : « Tu commences à voir apparaître une hypertrophie au niveau des bras et un visage qui s'affine, une condition physique qui a dû s'améliorer de plus de 50% depuis notre dernier bilan, notamment sur la force, la puissance et surtout le cardio. Pour ma part, je suis content de ta condition physique générale, mais en attends encore d'avantage par rapport à notre objectif de départ , même si on a bien avancé. »

Paul n'a donc pas fini de souffrir !!!

Merci Paul pour cette photo ! A qui le tour, maintenant ?

Pour m'envoyer vos photos : drh@gregory-capra.com