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| Rémi - Fat to burn |
Rémi a 17 ans, il pèse 70kg pour 1m78, il pratique le Street Workout presque tous les jours ce qui lui confère déjà un corps bien athlétique, au point que certains d'entre nous, au premier abord, nous demandons pourquoi Rémi a décidé de se lancer dans l'opération Burning Fat.
Rappel du premier épisode : http://gregory-capra.blogspot.fr/2013/07/burning-fat-remi-episode-1.html
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| Rémi - Autour de la taille |
Sans aucun tabou, Rémi nous montre la couche de graisse, autour de la taille, qu'il voudrait perdre. Ne dites pas que c'est de la peau, il y a bien du gras sous l'épiderme et Rémi va se faire mal pour le faire fondre.
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| Dimanche, près de Port-Vendres |
Dimanche, Rémi m'annonce une partie de pèche improvisée qui perturbera son programme : un sandwich au thon, à la tomate et à l'huile d'olive, un sandwich au beurre et au saumon, des pompes au lieu des abdos et des squats, de la natation à la place du footing.
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| Ne pas s'écraser contre les rochers |
Tout le monde attend les résultats de Rémi, je n'accepte pas l'échange des pompes contre les squats et les abdos, le programme doit être suivi !!! C'est quand même moi le Chef !
Va pour la natation... Rémi s'est jeté dans cette mer démontée, c'est un bon nageur.
Vendredi, le bilan d'une semaine d'entraînement de Rémi....
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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