Edwin prépare l'Ironman d'Embrun

Edwin - Rouen - Coach Capra

Edwin, coach Capra a Rouen, n'a jamais participé à un triathlon, n'a jamais fait de vélo de route et pourtant il s'est lancé un challenge énorme qui lui vaut déjà les honneurs de Paris-Normandie. Edwin s'est inscrit à l'Ironman d'Embrun, un triathlon longue distance, sûrement le plus difficile d'Europe, certains disent du monde !

Edwin dans Paris-Normandie

Au programme de l'Ironman d'Embrun :

- 3 800 mètres de natation dans le plan d'eau d'Embrun,

- 188 km de vélo avec la montée du col de l'Izoard et 5 000 mètres de dénivelé en tout,

- 42,195 de course à pied soit un marathon.

L'épreuve de natation se fait dans une eau calme et sans courant, c'est du gâteau ! Par contre, l'épreuve cycliste emprunte des routes dont les profils sont très sélectifs, voyez une étape du Tour de France avec l’Izoard. Les années précédentes, nombre de cyclistes ont regretté d’avoir des braquets trop grands… La principale difficulté de l’épreuve pédestre est une côte à 5% sur 1500 mètres à gravir deux fois.

Edwin prêt pour le 15 août

C'est le 15 août qu'Edwin se lancera à l'assaut de l'Ironman d'Embrun, après plusieurs mois d'entraînement. Il a commencé le vélo en avril dernier...

Bon courage à Edwin sur les pentes des Hautes-Alpes ! Cet Ironman est sont challenge de l'année. 

A suivre...

Pour contacter Edwin : manager@gregory-capra.com