Burning Fat : Rémi - Episode 1

Rémi - 17 ans - 1m78 - 70 kg - Le 25 juillet 2013

Rémi pratique le street workout dans la région de Perpignan, cela signifie des entraînements techniques, presque tous les jours, un rythme qui lui donne déjà un corps bien dessiné.

Rémi m'a demandé de le prendre en main et de le soumettre au programme Burning Fat. Malgré mes réserves, lui indiquant qu'il n'avait pas beaucoup de graisse à perdre, il a insisté. 

Lorsque Rémi a découvert le programme Burning Fat, à base d'abdos, de squats et de footing, il a tenté de négocier pour remplacer le footing par de la corde à sauter, expliquant qu'il n'aime pas courir seul. Finalement, Rémi s'est ravisé, il démarrera le programme avec le footing et ce à partir de lundi.

Nous allons suivre les progrès de Rémi, sur ce blog, afin de lui mettre la pression !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com