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| Bob - Le 13 janvier à Lille |
Depuis quelques années, Bob consulte régulièrement mon site de coaching sportif, c'est comme cela qu'il m'a retrouvé et que nous sommes devenus amis sur les réseaux sociaux.
Le 13 janvier dernier, il neige toute la matinée sur Lille. Dans l'après-midi, les chutes de neige cessent, la température est de -2°C avec un petit vent de Nord-Est qui donne un ressenti bien plus froid. Pourtant, comme à son habitude, Bob n'hésite pas à sortir pour une séance de sport.
Bob a 19 ans, il mesure 1m87 et pèse 82 kg, en ce moment. Bob habite à Lille et pratique le Crossfit donc ses entraînements allient haltérophilie, gymnastique et athlétisme.
Bob s'entraîne à 90% dehors quelque que soit le jour, l'heure ou la météo, c'est pour cela que cette photo est prise dans la la neige...
Bientôt de nouvelles photos de Bob...
Bravo, Bob !
A qui le tour maintenant ?
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
Pourquoi faire du sport dans le froid et la neige ?
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