Renforcement musculaire et ski

Le tapis !

Si Grégory Capra se lève bien tôt, durant les séjours sportifs, c'est pour préparer le terrain à ses élèves. Lorsqu'il ouvre les yeux, Laurent ne voit pas seulement de magnifiques sommets enneigés, il voit aussi le tapis qui l'attend pour une séance de renforcement musculaire !

Lever du soleil

A l'occasion d'une séance de renforcement musculaire ou d'un footing, n'est-il pas merveilleux d'admirer le soleil se lever ? C'est le spectacle offert à Laurent et son coach sportif, à Orcières-Merlette, avant une matinée de ski de vitesse !

Les vidéos

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de Laurent, à Orcières-Merlette, avec Grégory Capra :

- Gratin dauphinois en Champsaur

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/03/gratin-dauphinois-en-champsaur.html

- Etoiles des neiges

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/03/etoile-des-neiges.html

- Dans le traîneau du musher

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/dans-le-traineau-du-musher.html

- L'ouverture des terrasses

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/louverture-des-terrasses.html

- Confiture extra de gratte-cul

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/confiture-extra-de-gratte-cul.html

- Strip-tease au sommet

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/strip-tease-au-sommet.html

- Les Quernons d'Ardoise

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/les-quernons-dardoise.html

- Magnifique randonnée au-dessus d'Orcières-Merlette

https://gregory-capra.blogspot.com/2021/04/magnifique-randonnee-au-dessus.html

Pour participer au prochain séjour sportif : manager@gregory-capra.com