vendredi 4 novembre 2016

Préparation Ekiden au bootcamp du mercredi

Préparation Ekiden
Avec neufs participants au bootcamp de mercredi dernier, c'est une toute autre dynamique qui se met en place. Aurélie, coach Capra à Paris, peut proposer un entraînement en mode Ekiden. 

L’ekiden est une course originale venue du Japon que l’on pourrait traduire par « marathon-relais ». L’Ekiden de Paris propose ainsi aux coureurs de parcourir la distance de 42,195km sous forme de relais de 6 équipiers. Les coureurs emprunteront, ce dimanche 6 novembre, les quais de Seine pour un parcours prestigieux dans la plus belle ville du monde ! Grâce à des distances courtes, la course est accessible au plus grand nombre : runners, clubs, étudiants, entreprises, familles, débutants en course à pied… tout le monde peut participer !


Bravo à toutes et à tous ! Merci, Aurélie, pour cette idée !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

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