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| Radhi - Paris - Coach Capra |
Ne gérant absolument plus la pression, et n’ayant pas fait de sport depuis plus
d’un an, j’ai pris mon courage à deux mains et j’ai décidé d’appeler Grégory.
Mes objectifs étaient clairs mais inatteignables selon mon point de vue : je
voulais récupérer mon cardio (plutôt correct quelques mois auparavant) et
prendre confiance en moi pour temporiser mon stress.
Le jour J arrive et –morte
de stress– je vois Radhi débarquer. Tout s’est enchaîné sans que j’en ai
réellement conscience : séries de squats, montées de genoux, course… j’étais
lessivée… mais non, pas de pause, il fallait tenir jusqu’à la fin !
Au bout d’un
mois de coaching intense, je peux vous affirmer « mission accomplie ». Merci à
toi, Radhi, pour ton exigence qui m’a tirée vers le haut, merci de m’avoir
forcée à me dépasser et de m'avoir fait prendre ainsi conscience de mes
capacités … Une belle expérience sportive, humaine et psychologique !
Félicie - 22 ans - Paris
Pour contacter Radhi : manager@gregory-capra.com
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