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| Jordan - Aix-en-Provence - 19 ans 1m69/1m70 - 62 kg - Le 28 août 2013 |
Jordan vient de consacrer sa semaine de vacances, dans le Gard, à l'entraînement renforcé suivant mon programme Burning Fat. Sept jours sur sept, avec Maxime de la Team Brotherhood, il a enchaîné exercices d'abdominaux, squats, pompes, course à pied et encore abdos.... Bientôt, ce ne sera plus Team Brotherhood mais Team Abdominals !
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| Jordan totalement relâché |
Les premiers résultats de cet entraînement associé à un strict régime alimentaire sont là. Même totalement relâchée, la sangle abdominale de Jordan est bien, très bien, dessinée !
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| Jordan en contraction |
Evidemment, lorsqu'il force, le 8pack paraît s'approcher.... encore quelques semaines à attendre mais avec un nouveau défi... Jordan rentre à Aix-en-Provence et reprend les entraînements intensifs de BMX Race. Pour tenir le coup, il va falloir manger et pourtant l'opération Burning Fat continue...
Bravo, Jordan et je compte sur toi pour la suite !
Jordan est engagé dans l'opération Burning Fat depuis le 21 août. Pour revoir le premier épisode :
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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