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| Christophe - 42 ans - Lille |
On me reproche parfois de faire la part trop belle aux jeunes hommes et à eux seulement. La preuve que non... voici l'exemple de Christophe. Ce Lillois a transformé son corps grâce à un régime hyper protéiné puis, après la baisse de poids, grâce à l'intensification du sport. Christophe est passé de deux à quatre ou cinq sorties de course à pied par semaine... Il y a
10 ans, il courait le 10 km en 50 minutes, aujourd'hui il le court en 36 mn 54 sec...et le 20 km en 1h23 ....
Entre les deux photos : une perte de poids de 15 kg !!!
Bravo, Christophe !
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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