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lundi 7 septembre 2020

Natation à Sitges

A la piscine
"Je peux pas, j'ai piscine", vous connaissez l'expression ! En général, il s'agit d'une bonne excuse pour éviter une corvée mais rien de cela, ici. Au premier jour de leur séjour sportif à Sitges, c'est une heure de natation qui attend Pierric et Réginald.

Petit déjeuner
Heureusement, ils ont pris des forces au petit déjeuner et suivi les conseils de leur coach sportif avec, dans les assiettes, des protéines, des glucides et des lipides (un peu trop avec la charcuterie). Pour l'en-cas du milieu de matinée, ils emmène une pomme... On déjeune tard en Espagne !

Bronzette
Pour le sport, le programme du jour s'arrête après la piscine. Il s'en suit une petite bronzette et une sortie dans la chaude Sitges que l'on ne peu raconter, ici !!!

A suivre...

L'article précédent sur le séjour sportif de Pierric et Réginald en Espagne :
- Le voyage vers Sitges

Pour réserver votre séjour sportif à Sitges ou ailleurs : manager@gregory-capra.com

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