Course d'orientation

Freddy et David

Elle est enfin là, la grande course d'orientation au départ du vieux château de Lagnes, promise par Grégory, coach Capra à Avignon et Marseille. Elle va marquer les corps et les esprits par sa difficulté et son originalité.

Christophe et Grégory

La première difficulté vient de la résolution des énigmes. Un Provençal et un Alsacien tentent de s'unir pour déchiffrer ces énigmes et ce n'est pas évident... la barrière de la langue ? 

Vomito

La deuxième difficulté vient de l'exigence physique du parcours. Ses forts dénivelés peuvent conduire les meilleurs à la défaillance... le vomissement !

La récompense

Heureusement tous survivent à l'expérience et les vainqueurs reçoivent, des mains de Grégory, une tablette informatique qui finira un jour par fonctionner... même à Strasbourg !

Stretching

Une bonne séance de stretching conclut la journée. Comme vous le voyez, il commence à faire chaud en Luberon !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour de juin 2018 en Luberon :

- Rail trip to Provence

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/rail-trip-to-provence.html

- Première nuit à L'Isle-sur-la-Sorgue

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/premiere-nuit-lisle-sur-la-sorgue.html

- L'Isle Ô Délice

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/lisle-o-delice.html

- Canoë sur la Sorgue

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/canoe-sur-la-sorgue.html

- Le témoignage de Grégory après le séjour de juin 2018 en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/le-temoignage-de-gregory-apres-le.html

- Le témoignage de David après le séjour de juin 2018 en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/le-temoignage-de-david-apres-le-sejour.html

- Le témoignage de Freddy après le séjour de juin 2018 en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/le-temoignage-de-freddy-apres-le-sejour.html

- Abdos et squats en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/abdos-et-squats-en-luberon.html

- Grégory Capra en tête de peloton

http://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/gregory-capra-en-tete-du-peloton.html

- Entraînement au trail en Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/entrainement-au-trail-en-luberon.html

- Cyclisme avec les pompiers du Luberon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/cyclisme-avec-les-pompiers-du-luberon.html

- Séance dos et abdos

http://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/seance-dos-et-abdos.html

- Portage à Monteux

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/portage-monteux.html

- Vernissage à Cavaillon

https://gregory-capra.blogspot.com/2018/06/vernissage-cavaillon.html

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