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| Gainage |
Après plus de cinquante kilomètres de vélo, Greg de Strasbourg acquiert un bronzage digne des plus grands cyclistes du Tour de France. Il faut croire que le soleil de Provence tape bien plus fort que celui d'Alsace !
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| Abdos et dos |
Les participants au séjour sportif animé par Grégory Capra en Luberon ne doivent pas croire que le coach va les laisser se reposer après la petite (!!!) randonnée en vélo dans les monts du Vaucluse. A peine rentré à la villa, c'est renforcement musculaire des muscles dorsaux et abdominaux !
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| Clafoutis aux cerises |
Heureusement, Maman Capra chérit ses sportifs et les réconforte avec un clafoutis aux cerises du jardin... cueillies par les élèves eux-mêmes !
A suivre...
Les articles précédents sur le séjour de juin 2018 en Luberon :
- Rail trip to Provence
- Première nuit à L'Isle-sur-la-Sorgue
- L'Isle Ô Délice
- Canoë sur la Sorgue
- Le témoignage de Grégory après le séjour de juin 2018 en Luberon
- Le témoignage de David après le séjour de juin 2018 en Luberon
- Le témoignage de Freddy après le séjour de juin 2018 en Luberon
- Abdos et squats en Luberon
- Grégory Capra en tête de peloton
- Entraînement au trail en Luberon
- Cyclisme avec les pompiers du Luberon
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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