samedi 31 mars 2018

Job d'été 2018

Job d'été 2018
Cherche, pour le mois de juillet ou août 2018 (remplacement de congés payés), une personne (homme ou femme) pouvant s'occuper d'une maison de campagne en Normandie, près de Vernon, nourrie, logée, salaire à débattre, sachant tenir une maison (entretien, ménage, repassage, courses, aide en cuisine,...).

Pour envoyer votre candidature : manager@gregory-capra.com

Se faire une bouche "Kiss me"

Le rouge à lèvres, c'est sexy !
Le rouge à lèvres, c'est sexy et ça peut aider à donner un coup de chic à une tenue basique, mais en plus, d'après plusieurs études scientifiques, en porter nous serait bénéfique pour avoir un teint plus jeune. 

Le conseil de Laetitia : Le rouge à lèvres rouge serait non seulement joli mais aussi bon pour nous, voici ce qui émane d'une étude conduite en 2013 par une équipe de chercheurs de Gettysburg College en Pennsylvanie, en collaboration avec le pôle recherche et développement de la marque Chanel. En effet, avoir les lèvres rouges nous ferait paraître plus jeunes. Par quel miracle ? Et bien, avec les années, notre peau s'assombrit et à l'inverse nos yeux, nos lèvres et nos sourcils pâlissent. Ce contraste amplifie l'effet "coup de vieux". Un joli rouge à lèvres rouge vif rehausserait donc notre teint, lui offrant un aspect plus lumineux et donnerait l'impression de jolies lèvres aussi vives qu'un bouton de rose. 

L'astuce de Laetitia : Tous les bienfaits réunis en un seul produit ! Sublimez vos lèvres avec le Nu colour Powerlips Fluid. Ce rouge à lèvres longue tenue contient un mélange d'ingrédients hydratants pour apaiser et lisser vos lèvres. Sa formule légère et efficace avec notre Sueded Comfort Cushion donne aux lèvres une texture douce et agréable. Facile d'application, il a une tenue impeccable, ne file pas et ne déborde pas. Admirez sa couleur intense et et longue tenue tout au long de la journée. 

Ses bienfaits : 
· Formule douce et agréable pour les lèvres 
· Texture légère, soyeuse, non collante 
· Formule légère qui contient un mélange d'ingrédients hydratants et adoucissants tels que l'huile d'avocat, la cire d'abeille et la vitamine E 
· Contient du kaolin, une base à l'argile naturelle qui offre une couleur riche et longue durée 
· Ne file pas et ne bave pas autour et au-dessus des lèvres 
· Appliquez plusieurs couches pour illuminer ou tracer les contours des lèvres 
· Magnifiques teintes mates et métalliques en exclusivité 
· Palette de nuances créées pour convenir à toutes les tonalités de peau

Grâce au code promo CAPRA, bénéficiez de 10 euros offerts et de la livraison gratuite, dès 60 euros d'achat.

Afin de privilégier le contact humain, pas de boutique en ligne, contactez directement Laetitia de Style Beauté par mail ou téléphone : ov.laetitia@gmail.com / 06 62 66 54 03

Et aussi, Laetitia interviendra lors du prochain séjour de Grégory Capra en Luberon !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

jeudi 29 mars 2018

Le massage du visage

Massage du visage
Pendant votre séjour Coaching sportif et Bien-être en Luberon, animé par Grégory Capra, profitez du luxe et du confort d'un soin SPA anti-âge et revitalisant, réservez une expérience rajeunissante pour réinitialiser votre beauté et votre jeunesse. 

Avec Laetitia, réinitialisez votre beauté et votre jeunesse, avec un soin d'une heure :  
- massage du visage suivant une technologie mécanique brevetée, 
- SPA Galvanic anti-âge, 
- masque, 
- rajeunissement de la peau. 

Cette technique consiste à appliquer des principes actifs très puissants sur la peau et à les faire pénétrer à l'aide d'un courant galvanique indolore adapté à votre peau. Ce soin possède de nombreux bienfaits : oxygénation, hydratation, régénération de la peau (il apaise et revitalise, relance le renouvellement cellulaire), amélioration de la vascularisation, drainage, élimination des toxines, stimulation des molécules de collagène et élastine pour ralentir les signes visibles du vieillissement à leur source. 

Un résultat immédiat !

Pour réservez votre soin : manager@gregory-capra.com

mercredi 28 mars 2018

Prendre soin de soi

Bien-être
"Prendre soin de soi" est le mantra de l'intervention de Laetitia pendant le séjour Coaching sportif & Bien-être en Luberon d'avril 2018, animé par Grégory Capra. Ce séjour consacre une part importante à la beauté. Voici le programme de la journée du 8 avril prochain...

Bien-être - Rester en bonne santé 
1/ Les facteurs environnementaux et les radicaux libres 

2/ Le stress oxydatif 
- Impact négatif sur la santé 

3/ Les bienfaits d'une alimentation saine 
- Les antioxydants 

4/ La prévention et le traitement micro-nutritionnels 
- les minéraux 
- les vitamines 
- les acides gras en oméga 3 

5/ La santé nutrition 
- Les compléments alimentaires 

Beauté - Requinquer sa peau
1/ Coaching Beauté 

2/ Diagnostic et rituel de soins au fil des saisons pour hommes et femmes 

3/ Les bons gestes pour prendre soin de sa peau 

4/ Choisir des produits qui vous ressemblent

A très bientôt !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

La Strasbourgeoise

Table de La Strasbourgeoise
Il neige, ce soir-là sur Paris. Il n'est donc pas question de goûter à une cuisine du soleil. Mieux vaut un dîner roboratif pour se réchauffer. Le choix de mon équipe se porte sur La Strasbourgeoise, une brasserie réputée du Xe arrondissement, face à la gare de l'Est.  

Bière de Munich
Le décor Belle Epoque, le service traditionnel, l'ambiance germanique, tout y est ! Le repas débute par une Paulaner, une bière bavaroise. Paulaner, c'est l'art le plus raffiné de brasser la bière à Munich depuis 1634.

 
Choucroute strasbourgeoise pour l'un, alsacienne pour l'autre

Pas d'entrée, directement une choucroute strasbourgeoise pour l'un, alsacienne pour l'autre. Je sais on ne voit pas trop la différence mais l'intérêt n'est pas là, je vous mets au défi de finir le plat !

La Strasbourgeoise ou L'Enfant de Strasbourg

Avant de poursuivre, il faut se souvenir... Après la guerre franco-allemande de 1870 et l'annexion de l'Alsace-Lorraine par l'Empire allemand en 1871, s'est développée une rhétorique revancharde... une  sombre page de l'Histoire de l'Europe. 

Île flottante

Coupe lorraine et mirabelle
Île flottante, coupe lorraine et mirabelle concluent ce merveilleux repas à moins de 40 euros ... Et maintenant, il va falloir rentrer, toujours sous la neige !

Adresse et réservations :
La Strasbourgeoise 
5 Rue du 8 Mai 1945
75010 Paris
01 42 05 20 02

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mardi 27 mars 2018

Visite de Marseille

Notre-Dame-de-la-Garde
Le séjour sportif privé de Laurent en Provence commence par une visite touristique au pas de charge. Grégory lui montre les monuments emblématiques de la ville de Marseille.

Tout d'abord, Notre-Dame-de-la-Garde, souvent surnommée « la Bonne Mère », située à cheval sur les quartiers du Roucas Blanc et de Vauban, sur un piton calcaire de 149 mètres d'altitude surélevé de 13 mètres grâce aux murs et soubassements d'un ancien fort. 

Le fort Sain-Nicolas
Puis, un peu au sud, le fort Saint-Nicolas surplombant le Vieux port. Il a été édifié de 1660 à 1664 par le chevalier de Clerville sur ordre de Louis XIV afin de mater l’esprit d’indépendance de la ville de Marseille.

L'hôtel-Dieu
Ensuite, l'hôtel-Dieu, un ancien hôpital situé dans le quartier du Panier. Avec l'engouement suscité par les festivités de Marseille-Provence 2013, l'hôtel-Dieu a été transformé en hôtel 5 étoiles, géré par le groupe hôtelier britannique InterContinental.

Palais du Pharo
De l'autre côté du port, le palais du Pharo, monument dont la construction fut ordonnée par Napoléon III pour l'impératrice Eugénie dans la deuxième moitié du XIXe siècle. Il appartient aujourd'hui à la ville de Marseille et constitue un lieu d'accueil pour des congrès et diverses manifestations.

Stade Vélodrome
Pour finir, le stade Vélodrome, second stade de France ! Il est, depuis son inauguration en 1937, utilisé par le club de football de l'Olympique de Marseille.

Ceux qui connaissent la cité phocéenne l'auront compris, on approche des calanques !

A suivre...

Mon article précédent sur le séjour sportif privé de Laurent en Provence :
- Le témoignage de Laurent  

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

lundi 26 mars 2018

Préparez l'arrivée du printemps avec Laetitia

Enfin, le printemps !
Préparez l'arrivée du printemps... "Prendre soin de soi" est votre objectif ! Dans cette course vers le bien-être, Laetitia vous accompagne le dimanche 8 avril 2018, dans le cadre du séjour sportif animé par Grégory Capra en Luberon. 

Le printemps est le meilleur moment pour essayer quelque chose d'inédit pour maintenir une base nutritionnelle saine :
- remettre de l'ordre dans vos assiettes : 
- accompagnement minceur/drainage, tonus/vitalité et performances athlétiques, 
- reminéralisant osseux, santé/jeunesse 
- coaching beauté pour optimiser vos soins à la maison, réinventer votre rituel de soin et réinitialiser votre beauté et votre jeunesse. 

Pendant votre séjour, Laetitia vous propose un rendez-vous individuel et vous offre ses conseils beauté et bien-être personnalisés pour redéfinir ensemble vos attentes et optimiser votre potentiel ! 

Le bonheur dépend de ce que nous sommes... Alors si tout était possible, que voudriez-vous vraiment ? 

N'attentez plus et prenez rendez-vous dès à présent avec Laetitia auprès de vos coachs sportifs 

A très bientôt !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

dimanche 25 mars 2018

Boot camp Paris - La meilleure sélection

Nicolas et ses sportifs du samedi matin
"La meilleure sélection", un entraînement constitué des exercices physiques les plus efficaces, tel est le thème du boot camp adapté aux débutants mais qui n'oublie pas les plus sportifs, animé par Nicolas, coach Capra à Paris.

Nicolas - Paris - Coach Capra
Vous ne savez pas qui est Nicolas ? Voici sa présentation :


Abdos et pompes
Le soleil revenu permet les exercices au sol : abdos et pompes. Il fait aussi monter les températures et permet le sport en tee-shirt. Il n'est plus besoin de porter trois épaisseurs pour se protéger du froid, du vent, de la pluie,...



Best of
Nicolas peut donc délivrer ses meilleurs conseils pour obtenir un corps musclé et résistant. Le travail des biceps s'intercale au milieu des séances d'abdominaux et le soleil brille toujours... il faut en profiter !

Nicolas et ses sportifs du samedi
Bravo à tous ! Merci Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

samedi 24 mars 2018

Osez l'impossible, épatez vous en partageant la vie de Grégory Capra !

Grégory Capra - Coach sportif et masseur
J'ai décidé de m'occuper de moins de monde en privilégiant ceux qui m'en donnent envie par leur motivation et cela quel que soit leur niveau de pratique !

Depuis 2 ans, j'ai retrouvé le terrain grâce aux séjours sportifs. La formule privative m'a permis de vivre à fond ce que j'aime encore plus que tout le reste : vous permettre de faire des choses que jamais vous n'auriez osé imaginer !

Retrouvez les activités les plus fortes en sensations qu'il soit ou bien les plus douces que j'aurai plaisir à vivre avec vous :

Parce que votre sourire traduisant votre fierté et votre confiance en vous n'a pas de prix et qu'il est ma source première de motivation, je me rends disponible 365 jours par an pour vous permettre de vivre des moments exceptionnels. 
Cela me demande de gros efforts de reconnaissances et d'organisation mais j'ai décidé que ma vie ne devait être que plaisir ! Et vous à quoi ressemble la vôtre ?

Pour participer à un séjour sportif : manager@gregory-capra.com

Pouce levé pour le bootcamp du mercredi

I like !
D'origine antique ou médiévale, la signification positive du pouce levé s'est répandue mondialement avec la généralisation de l'internet et l'utilisation du pictogramme correspondant dans les réseaux sociaux, notamment Facebook, qui en a fait son code d'approbation ou d'intérêt ("like"). Alors oui, on aime, ils aiment le bootcamp du mercredi avec Aurélie, coach Capra à Paris, au stade Léo Lagrange (75012).

Bravo à tous ! Merci, Aurélie !

Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

Le printemps du budget participatif de la Ville de Paris

Concours photo
Le printemps du budget participatif s'annonce bien rempli : de multiples projets votés sont en cours de réalisation. Venez prêter main forte aux chantiers ! 

Photo-reporters dans l'âme, la Ville de Paris vous propose une chasse aux réalisations du budget participatif. Vos photos seront ensuite exposées lors de la Journée de la participation à l'Hôtel de Ville et chaque participant recevra un prix.

Pour participer à la chasse : 

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

vendredi 23 mars 2018

Les remerciements de Body Fitness Paris 2018

Body Fitness Paris 2018
Je me sens vraiment un VIP lorsque je reçois un tel message : "Un grand merci pour votre participation au salon Body Fitness Paris 2018. Nous avons déjà hâte de vous retrouver pour la prochaine édition, les 15, 16, et 17 mars 2019 à Paris, Porte de Versailles !"

En attendant, je reste connecté, je suis l'actualité de Body Fitness Paris en me rendant sur le site Body Fitness Paris, sur les pages Facebook, Twitter et Instagram et je bloque les dates 2019 sur mon agenda !

Mes articles précédents sur le salon Body Fitness Paris 2018 :
- Dark Vador au salon Body Fitness Paris 2018

- Jess Vill au salon Body Fitness Paris 2018

- La nutrition sportive au salon Body Fitness Paris 2018

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Petit-déjeuner dans la jungle

Petit-déjeuner sur la rivière Kwaï
Un hôtel flottant sur la rivière Kwaï, tel est le siège du petit-déjeuner de Christophe, au deuxième jour de son escapade en Thaïlande. Les circonstances ne sont pas favorables à un premier repas bien équilibré mais avec un croissant et un jus de fruit, on trouve des glucides, des lipides et des fibres. C'est un peu maigre en protéines mais pouvais-je demander à Christophe de plonger pour harponner un alligator et le faire griller pour son petit-déjeuner ?

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

jeudi 22 mars 2018

Illuminer son teint

Illuminer son teint
Si on a le réflexe de prendre un comprimé de vitamine C en cas de fatigue, on a moins l'habitude de l'utiliser en cosmétique pour redynamiser sa peau. Et pourtant, la vitamine C une alliée de taille. En effet après de longs mois de froid et de manque de lumière, notre épiderme encombré par les toxines sort engourdi et est sensible aux allergies cutanées. Peau fatiguée ? Teint brouillé ? Lorsque le printemps arrive, les températures augmentent : les pores de la peau se dilatent et la peau se dessèche.

Le conseil de Laetitia : La vitamine C est faite pour vous ! Elle est présente à hauteur de 3500 mg dans notre organisme, soit cinq fois plus que la plupart des autres vitamines. Les autorités sanitaires s’accordent à dire que nous devrions en absorber 200 mg par jour environ.

Ses effets sur l’organisme ne sont plus à démontrer. Elle lutte contre les intoxications (saturnisme, toxiques, alcool, mercure), le cholestérol, les infections, elle booste la fertilité et s’avère même un bon anti-allergique en réduisant la libération d’histamine.

Malheureusement, à peine 1/3 de la vitamine C que nous absorbons est disponible pour notre peau. La faute à la pollution, une alimentation carencée en fruits et légumes, le soleil, l’alcool et certains contraceptifs, d’où l’importance de lui en apporter par voie topique, sous forme de molécules synthétisées à partir du glucose comme l'acide ascorbique, l'acide L-ascorbique ou encore le palmitate d’ascorbyle.

La vitamine C améliore la qualité du derme et de l'épiderme. Elle protège la peau et renforce son élasticité. Mieux oxygénée et plus tonique, la peau retrouve son éclat, sa douceur et les pores sont moins apparents. En plus, les cosmétiques à base de vitamine C donnent une jolie couleur au teint,... un bon coup de pouce pour obtenir un effet bonne mine. 

Appliquée directement sur notre peau, la vitamine C est trente fois plus disponible que par voie orale. Tel un bouclier, elle protège l’intégrité de l’ADN de nos cellules et lutte contre les radicaux libres en synergie avec la vitamine E. En quelques semaines elle est capable de diminuer nos rides en boostant nos fibres d’élastine et de collagène et en augmentant la densité de nos papilles dermiques.

Ainsi, la vitamine C aide à prévenir certains signes de l’âge sur le visage et limite l’installation des rides. Cette super-vitamine a aussi un effet fermeté sur la peau.

Grâce à son rôle protecteur sur les cellules de la peau, la vitamine C la protège des dégâts liés au soleil. En effet, elle régule l’activité des mélanocytes (les cellules présentes dans l’épiderme qui synthétisent la mélanine) responsables de la pigmentation de la peau. Autrement dit, la vitamine C contenue dans certains soins peut prévenir l’apparition de taches brunes. Mais attention, elle ne remplace en aucun cas l’application d’une crème solaire en cas d’exposition.

L'astuce de Laetitia : Le Sérum CoQ10 nourrissant pour le visage qui stimule la production d’énergie cellulaire et permet à votre peau de récupérer du stress oxydatif quotidien pour une peau visiblement plus jeune et plus radieuse. Cette technologie unique est la seule à combiner la coenzyme Q10 à un réseau protecteur antioxydant de caroténoïdes incolores et de vitamines C et E renforçant ainsi sa bioactivité.

Ses bienfaits :
· Stimule la production d’énergie cellulaire essentielle pour une peau éclatante de jeunesse 
· Offre une combinaison exclusive de caroténoïdes incolores et de vitamines C et E pour un réseau antioxydant complet protégeant contre les radicaux libres qui endommagent la peau 
· Augmente la bioactivité de la CoQ10 pour une apparence plus saine et plus jeune 
· Prodigue un antidote quotidien face aux signes de la vieillesse en augmentant les niveaux d'énergie au sein de la peau.

Grâce au code promo CAPRA, bénéficiez de 10 euros offerts et de la livraison gratuite, dès 60 euros d'achat.

Afin de privilégier le contact humain, pas de boutique en ligne, contactez directement Laetitia de Style Beauté par mail ou téléphone : ov.laetitia@gmail.com / 06 62 66 54 03

Et aussi, Laetitia interviendra lors du prochain séjour de Grégory Capra en Luberon !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mercredi 21 mars 2018

Apéritif entre potes

David
Et voilà un super séjour sportif privé qui se termine par un petit apéritif entre potes… Super aventure sportive doublée d'une belle aventure humaine… Elle est pas belle la vie ? ! 

Merci, Greg ! J'ai passé un séjour vraiment inoubliable. C'était top ! A très vite !

David - 44 ans - Paris

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de David :
- Le témoignage de David

- L'Isle-sur-la-Sorgue by night

- Trek de Marseille à Cassis

- L'expérience du quad

- Le VTT dans les ocres

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

mardi 20 mars 2018

Le square Réjane sous la neige

Square Réjane
Le square Réjane est un square du XXe arrondissement de Paris. Il offre des entrées cours de Vincennes et rue de Lagny, il porte le nom de Gabrielle-Charlotte Réju dite Réjane, une comédienne française née le 5 juin 1856 à Paris et morte le 14 juin 1920 (à 64 ans) à Asnières-sur-Seine.

Gare de l'Est
Cours de Charonne
A la veille du printemps, il se retrouve sous la neige comme l'annonçaient les premières giboulées à la sortie du salon Body Fitness Paris 2018, les premiers flocons sur la gare de l'Est et les engins de déneigement pré-positionnés sur le cours de Charonne.

Courage à mes sportifs parisiens !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

La nutrition sportive au salon Body Fitness Paris 2018

Les athlètes Bulk Powder
Quel que soit le type de compétition, il est essentiel d’avoir un avantage sur la concurrence. Cet avantage peut être acquis par un meilleur entraînement ou parfois simplement par une nutrition sportive mieux adaptée à votre objectif.

Les dédicaces Bulk Powder
Au salon Body Fitness Paris 2018, les grandes marques font la promotion de produits adaptés à tous types de pratique sportive, que vous soyez sportif professionnel ou simplement un amateur passionné, et ce quels que soient vos objectifs.

Que vous pratiquiez le triathlon, les courses OCR, le MMA, le bodybuilding, ou simplement que vous soyez en régime prise de masse, diète ou en phase de rééquilibrage alimentaire, elles proposent tous les ingrédients pour répondre à vos besoins.

A suivre...

Mes articles précédents sur le salon Body Fitness Paris 2018 :
- Dark Vador au salon Body Fitness Paris 2018

- Jess Vill au salon Body Fitness Paris 2018

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

La motivation de Mick et Clément

Mick et Clément, coach et masseur Capra à Paris
Revoilà, Mick et Clément, coach et masseur Capra à Paris ! Ils sont bien motivés lors de cette excellente séance de musculation et de cardio-training au Club de la Nation (75020) !

Je valide bien sûr cette image pour le concours photo « Pose avec ton coach Capra dans les vestiaires », même si Mick et Clément sont dans la salle de sport. 

Rajeunir en douceur

Rajeunir en douceur
La fatigue, le relâchement, la perte d'élasticité sont l'une des causes principales de la production des rides. Un sérum, aussi efficace soit-il ne sert à rien s'il est utilisé de manière isolée. En particulier dans le domaine de l'anti-âge, il y a un processus naturel de vieillissement. Le corriger ne consiste pas uniquement à traiter la surface, c'est aussi une question de rythme de vie. Il est donc important d'entretenir son capital, de le prévenir pour préparer le futur plutôt que de s'en tenir à le corriger. 

Il n'y a pas que la médecine esthétique, une méthode douce peut aider notre épiderme. 

Masser sa peau
Le conseil de Laetitia : Massons nous régulièrement, pour une approche sensorielle et bienveillante de la peau ensuite parce que le massage est un réel soin de beauté. Avec ses nombreux muscles, le visage est l'une des parties les plus tendues de notre corps. Le masser régulièrement, le soir, pendant le démaquillage ou le matin, en nettoyage, relance la micro-circulation, draine la lymphe et raffermit la peau. Bref en quelques minutes par jour - un peu tous les jours est plus efficace que longtemps, de temps en temps -, ce réflexe beauté est un allié précieux aux résultats visibles sur la qualité de la peau. 

L'astuce de Laetitia : Le Lumispa est un nouveau système de nettoyage double action, qui lisse et nettoie la peau du visage en profondeur en deux minutes seulement matin et soir avec une tête en silicone brevetée (ferme pour homme et douce pour femme). Il révolutionne le quotidien des hommes et des femmes car il procure un massage de la peau en douceur, élimine en profondeur la pollution environnementale, les impuretés, le sébum ainsi que le maquillage grâce à son action nettoyante brevetée. Il apporte de nombreux bienfaits à la peau en la rendant plus éclatante, plus lumineuse tout en réduisant la taille des pores et en éliminant les cellules de peau morte. Grâce à ces mouvements de rotation, une vitesse et une fréquence idéalement étudiée, il procure un nettoyage complet permettant d'exfolier la peau, stimule la circulation sanguine du visage pour un teint plus éclatant grâce à une meilleure oxygénation de l'épiderme, libère les tensions musculaires (tensions / crispations = apparition des rides), repulpe les joues, tonifie les tissus. Dès la première utilisation, la peau retrouve également une impression de détente, un bien-être facial, souplesse, douceur et élasticité. A court terme toute cette dynamique relance le renouvellement cellulaire, active le collagène et l'élastine et donne des résultats performants pour lutter contre les signes du temps et sur l'acné, la couperose, les cernes. Il est résistant à l'eau et peut également être utilisé sous la douche. 

Ses bienfaits : 
· Affine les visages bouffis 
· Efface les traits de fatigue 
· Redonne de l'éclat au teint 
· Draine les poches sous les yeux 
· Elimine les dartres et rugosités 
· Empêche la formation des points noirs et microkystes 
· Redonne de l'éclat aux teint ternes des fumeurs 
· Oxygène la peau étouffée par la pollution 

Grâce au code promo CAPRA, bénéficiez de 10 euros offerts et de la livraison gratuite, dès 60 euros d'achat.

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Et aussi, Laetitia interviendra lors du prochain séjour de Grégory Capra en Luberon !

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lundi 19 mars 2018

Jess Vill au salon Body Fitness Paris 2018

Jess Vill sur le stand Panatta
Cette année, toujours à Paris Expo, porte de Versailles, le salon Body Fitness Paris s'agrandit et investit les pavillons :
- 5.1 pour la nutrition sportive, les animations et le sportswear,
- 5.2 et 5. 3 pour les équipements & accessoires, le sportswear, les clubs & formations, le bien-être et le digital & conseil,
- 2.1 pour les conventions Les Mills et Total Freestyle.

Jess Vill sur le stand Panatta
Les visiteurs sont toujours aussi nombreux, peut-être même de plus nombreux. Au milieu de la foule, je reconnais un ami : Jess Vill, animateur sur le stand Panatta. Comme il le dit : "Chez Panatta, les modèles sont naturels et heureux" !

Des modèles naturels et heureux
Jess Vill sur Facebook : https://www.facebook.com/jessvillmmf

A suivre...

Mon article précédent sur le salon Body Fitness Paris 2018 :
- Dark Vador au salon Body Fitness Paris 2018

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

dimanche 18 mars 2018

Le VTT dans les ocres

Grégory Capra - Coach sportif
Un nouveau jour, une nouvelle aventure pour David à l'occasion de son séjour sportif privé en Luberon avec Grégory Capra ! Voilà qu'il enfourche un vélo tout terrain pour partir ocrement (!!!) à la découverte du Colorado provençal de Rustrel.

David
Dans cet espace atypique des anciennes carrières d'ocre, à Rustrel, David est époustouflé mais il en bave ! Toutes les couleurs se mélangent mais ça monte, ça descend, ça patine, ça glisse.. Eh oui, c'est sportif, le Vaucluse !


David
Ses efforts sont récompensés quand, depuis le sommet, il peut admirer toutes les collines de mon beau pays méditerranéen et poser fièrement !

A suivre...

Les articles précédents sur le séjour sportif privé de David :
- Le témoignage de David

- L'Isle-sur-la-Sorgue by night

- Trek de Marseille à Cassis

- L'expérience du quad

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

Dark Vador au salon Body Fitness Paris 2018

Anakin et Luke Skywalker
Les visiteurs sont éberlués mais ce n'est finalement pas si étonnant de croiser Dark Vador alias Anakin Skywalker dans les allées du salon Body Fitness Paris 2018 puisqu'il est le fils de la Force !

Anakin et Luke Skywalker
Il déambule entre les stands, toujours accompagné de Luke Skywalker, son fils. Il est suivi, en permanence par un photographe ou un cameraman. Quand il est enlève sa cape noire, c'est qu'il va y avoir de l'action !

 
Les squats de Dark Vador
Sur le stand de la marque Supreme Body qui propose des tenues pour hommes et femmes à la hauteur de leurs entraînements, Dark Vador prend une des démonstratrices sur ses épaules et c'est parti pour une série de squats.

Les squats de Luke Skywalker
Luke Skywalker n'est pas en reste. Il prend l'autre démonstratrice sur ses épaules et enchaîne aussi les squats. J'ai l'impression que la force se transmet de père en fils !

Les squats
Je suis sorti du salon Body Fitness Paris 2018 sans connaître l'identité des athlètes qui ont repris les rôles de Dark Vador et Luke Skywalker, le temps d'un week-end ! Peut-être pourrez-vous m'aider !

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com