dimanche 18 mars 2018

Boot camp Paris - Ravages

Mick - Nicolas, coach Capra à Paris - Jérôme
"Ravages", un entraînement qui va faire des dégâts et laisser des traces que l'on appelle courbatures... tel le programme du boot camp du jour, animé par Nicolas, coach Capra à Paris.


Mick - Nicolas, coach Capra à Paris - Jérôme
Comme si les sprints, les pompes, les squats, les fentes, les crunches, les abdos et autres réjouissances ne suffisaient pas, c'est la pluie et le froid qui s'invitent ! Bientôt, la neige ! Ils sont courageux !!!

Bravo à tous ! Merci, Nicolas !

Pour participer au prochain boot camp : manager@gregory-capra.com

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