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| Compétition nationale de Street Workout |
Voici la 3ème édition de la compétition organisée pas la Fédération Nationale de Street Workout & Calisthenics. Elle aura lieu samedi 8 Septembre 2018 à partir de 10h00 au 54 rue de l'Evangile à Paris (75018).
La pré-sélection a lieu par vidéo avec :
- nom
- prénom
- team
- âge
- adresse mail
- épreuves (2 épreuves max. /participant)
Choisir 1 ou 2 épreuves maximum sur les 7 proposées. Se filmer de face, le corps en entier et exécuter de façon la plus stricte possible en DEADSTOP pour chaque mouvement de Set & Rep . Envoyer les vidéos par mail à competitionfnswc@gmail.com
Une réponse vous arrivera dans les meilleurs délais pour confirmer votre sélection officielle.
Pas d'inscription sur place !
Les sept épreuves :
1/ Max MUSCLE UPS
(2 Catégories : -80/+80kg)
2/ Max PULL UPS
(3 Catégories : -75 /-85 /+85kg)
3/ Max DIPS
(Pas de catégorie de poids)
4/ Max PUSH UPS
(Pas de catégorie de poids)
5/ STRONGER SET
(5"hold handstand/front/back/flag + max dips russes)
6/ CALI STRONG WOMEN
(10 pull ups/20 squats/20 dips/20 squats/30 pushups chrono )
7/ FREESTYLE
La règle de sélection :
- sélection des 10 meilleurs athlètes Set & Rep et circuit
- 5 minimum par épreuve
- 16 meilleurs athlètes sélectionnés max pour le freestyle
Toutes les vidéos sont à envoyer par mail : competitionfnswc@gmail.com
Ouverture des sélections vidéos officiels FNSWC du 03 juillet au 19 août 2018
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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