Le coaching online avec Grégory Capra

Avec Grégory Capra sur son écran

Que vous ne puissiez pas consulter directement Grégory et ses coach en cours personnalisés à cause de votre localisation géographique ou pour tout autre motif, c'est dommage mais, maintenant ce n'est plus une fatalité ! Maintenant, vous pouvez entrer en contact avec Grégory par mail et téléphone afin de bénéficier de ses conseils.

Que vous propose-t-il exactement ?

Souhaitant vous offrir un service s'inscrivant dans la lignée de sa prestation de Coach sportif, Grégory tient absolument à vous fournir des conseils qui sont adaptés à votre personnalité, vos besoins, vos objectifs afin que les chances de résultats soient proches du 100% !

Une précision technique extrême sur le plan sportif et diététique certes, mais sans oublier de booster votre motivation qui sera capitale : « même à distance je veux impérativement être présent pour booster mes sportifs, nous vivons dans une ère où téléphone et mail permettent tout » !

Comment cela se déroule-t-il ?

Bilan : Grégory vous fera 

- parvenir un questionnaire précis afin de récolter un maximum d'informations sur vous, vos contraintes professionnelles, personnelles, mais aussi 

- effectuer des tests ; ceci dans le but de jauger au mieux votre niveau de départ, et ce qu'il convient de mettre en place pour atteindre vos objectifs. 

Cet « état des lieux » aboutit à une première planification comportant conseils diététiques et sportifs !

Suivi : le corps humain ayant l'extraordinaire capacité à s'adapter à bon nombre de situations, il nous faudra apporter des réajustements à votre programme afin de rentabiliser vos efforts. 

Ces rendez-vous électroniques vous permettent également de poser toutes les questions possibles et imaginables à Grégory

Chaque programme de coaching sportif sera envoyé avec une fiche technique pour chaque exercice illustré par des photographies des moments clefs de la réalisation des mouvements et complétée par des explications écrites. Ainsi vous pourrez les exécuter efficacement et en sécurité.

N'omettez pas de demander l'avis de votre médecin avant d'entreprendre la pratique d'une activité physique et sportive.

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com