Le jour J |
Quelques jours plus tard |
Flash back sur cet épisode que j'ignorais...
Nicolas |
Ce dimanche 30 mars 2014, je traverse le bois de Vincennes quand j'entends les cris d'une petite fille apeurée.
Franchissement |
Sans hésiter, je fonce, je monte à la corde pour franchir la rivière, je frotte un peu trop, sans protection... pas bien, je sais !
Le sauvetage |
Mais comme, j'avais déjà dit que je venais l'après-midi à l'entraînement de Street Workout sur les berges de Seine, à peine soigné, après un petit repas, je repars pour une nouvelle aventure !
Si on zoome, on voit le pansement sur ma jambe droite lol
Qui a dit que le sport étais simple ? Vive les abdos !
Dédicace |
Et un clin d'oeil sur mon livre, si tu regardes bien... C'est un marque page, un grand marque page !
Tu comprends, maintenant, pourquoi j'avais hâte de revoir les images de ce boot camp avec Thomas, coach Capra à Paris !
Nicolas - Chartres
Pour participer au boot camp : manager@gregory-capra.com
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