Pierre - 21 ans - Seine-et-Marne |
« Dur dur ce matin , il y avait une équipe de champions !!!! », c'est ce que me relate Francis, au retour du boot camp Opération tractions. En effet, pour tout vous dire, deux groupes d'amis pratiquant le Street Workout, participent à cet entraînement.
Gena - 15 ans - Paris |
Je vous propose un petit zoom sur ces sportifs avant un résumé plus classique du boot camp. Axel, Lionel et Pierre nous arrivent de Seine-et-Marne. Gena et Thimothée nous arrivent de Paris, ces deux-là échangent en russe, il viennent d'Ukraine.
Axel - Front lever |
Ce n'est pas seulement une rencontre entre la Seine-et-Marne et Paris mais aussi une rencontre entre la France, un rendez-vous tout amical, on ne s'affronte pas pour une place en Coupe du Monde de Football.
Lionel - Back Lever |
Après des dizaines, des centaines de tractions et pompes (le repos des tractions) en tout genre, ces sportifs échangent et exécutent leurs figures préférées, un exploit après autant d'effort musculaire, mais ils sont en très grande forme !
Timothée - Tractions supination |
Tout avait commencé par une pyramide montante et descendante de 10 tractions en pronation, soit plus de 100 répétitions qui n'ont cramé personne ! C'est au retour que les figures artistiques ont fait leur apparition...
Pierre - Human flag |
Place à l'imagination... Gena sert de mât, Lionel de contrepoids, tandis que Pierre exécute un drapeau parfait. Les adresses Facebook et numéro de téléphone s'échangent, ces sportifs sont devenus de nouveaux, de futurs partenaires d'entraînement !
Axel - Front lever |
L'imagination poursuit son cours... Pierre et Lionel remplacent les poteaux et la barre fixe pour permettre à Axel d'exécuter un Front lever. Gros bras nécessaires...
Lionel et Gena |
Figure finale |
Jusqu'à la photo finale et au-delà (oui, ils feront du rab), ils continueront à s'entraîner. J'avais oublié de préciser la température, à Vincennes, pour ce boot camp : 9°C !!!
Bravo à Axel, Gena, Lionel, Pierre, et Timothée !
Après cet apéritif, demain, le résumé complet du boot camp. A suivre...
Pour me contacter : manager@gregory-capra.com
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